Luontokuntosalit
Tule liikkumaan keväisessä luonnossa fysioterapeutin johdolla. Luontokuntosalissa liikutaan ulkona ympäristön muotoja hyödyntäen. Luontokuntosali on maksuton ja tarkoitettu sydänsairastuneille sekä kohonnutta verenpainetta sairastaville. Kolmen kerran aikana saa tietoa myös monelle sydänsairaalle kehittyvästä sydämen vajaatoiminnasta ja sen varhaisista oireista. Sopii kaiken tasoisille liikkujille.
Luontokuntosaleja järjestetään 10 sydänyhdistyksessä ympäri Etelä-Suomea. Valitse sinulle parhain.
Mäntsälän Sydänyhdistys
Helvi Herlevin puiston kuntoportaat
21.4., 28.4. ja 5.5. klo 10-11.30
ilmoittautuminen Liisa Aaltonen 0400 124 858
Helsingin Sydänyhdistys
Hesperian puisto, Kokoontuminen Presidentti Relanderin muistomerkillä
25.4, 2.5. ja 9.5. klo 13.30-15.00
Lohjan Sydän
Aurlahti /kokoontuminen pukuhuoneiden ja parkkipaikan läheisyydessä ( Laiturinkatu-Rantapuisto, Lohja)
26.4, 3.5 ja 17.5. klo 10-11.30
ilmoittautuminen Eija Perkiömäki 044 3147306 tai talous@lohjansydan.fi
Porvoonseudun Sydänyhdistys
Jääkiekkotie 3, Porvoo. (Kokoontuminen Liikuntahallin P-paikalla)
27.4, 4.5, 11.5 klo 17.00
Ilmoittautuminen Sebastian Tennberg 040 833 6595
Vihdin sydänyhdistys
Nummelan pururata, Tarmon maja
3.5., 10.5., 17.5. klo 14-15.30
Ilmoittautuminen Ulla Linnavuori 050 3024420
Keravan sydänyhdistys
Kalevan Senioripuisto (Kisapolku 3)
4.5, 11.5 ja 18.5 klo 10-11.30
Ilmoittautuminen Marjo Niinisalo marjo.niinisalo@sydan.fi, 040 5712266
Hyvinkään sydänyhdistys
Parantolanpuisto (Sandelininkatu, Hyvinkää)
4.5., 11.5 ja 18.5. klo 15-16.30
Ilmoittautuminen Anitta (27.4 mennessä) 040 831 4523
Helsingin Poliisilaitoksen Sydänyhdistys
Hesperianpuisto, kokoontuminen UKK-monumentti
5.5., 12.5., 19.5. klo 17.15-18.45
ilmoittautuminen Minna Sairio, fysiominna@netti.fi tai 050 411 14 11
Vantaan Sydän
Möskärin kuntoportaat (Kokoontuminen Kallioimarteentien P-alue)
7.5, 14.5., 21.5. klo 12-13.30
vantaa@sydan.fi 0451339117
Järvenpään Sydänyhdistys
Terholan kuntorata, Vanhankylänniemi ja Rampakan kuntorappuset metsineen
16.5., 23.5. ja 30.5. klo 10.30-12.00
Ilmoittautuminen 9.5. mennessä 0414624862/Riitta
Huhtikuu on sydämen vajaatoiminnan kampanjakuukausi.
Tietoa sydämen vajaatoiminnasta ja kampanjatapahtumista sydan.fi/vajaatoiminta
Järjestäjänä Etelä-Suomen Sydänpiiri yhdessä Suomen Sydänliiton kanssa.
Yhteistyössä Bayer, Boehringer Ingelheim, Impulse Dynamics, Sydänsairaala