Verenpaineklinikat 2025
Usein verenpaine vaihtelee ollen välillä matala ja välillä korkea. Jos verenpaine säännönmukaisesti ylittää 140/90, on se liian koholla. Tule juttelemaan verenpaineesta verenpaineklinikoille ja samalla voit tarkistuttaa verenpaineesi.
Verenpaineklinikat keväällä 2025
Verenpaine on ihmisen verisuonissa oleva elintärkeä paine. Verenpainetta ei kuitenkaan saa olla liikaa (yli 140/90), koska se kuormittaa sydäntä, aivoja, munuaisia sekä verenkiertoelimistöä. Monen sydänsairauden taustalla on pitkään jatkunut koholla oleva verenpaine. Hyvä asia on, että verenpaineeseen voit vaikuttaa omilla elämäntavoilla. Joskus kuitenkaan sitkeätkään elämäntapamuutokset eivät ole riittäviä, jolloin avuksi tulee lääkitys.
Verenpaineklinikoilla saat sairaanhoitajan opastusta verenpaineen mittaukseen ja verenpaineen hallintaan.
Jokaisella klinikalla on mahdollisuus verenpaineen mittaukseen ja pulssin tunnusteluun. Tarjoamme opastusta verenpaineen oikeaoppiseen mittaukseen sekä tietoa elämäntapojen vaikutuksesta verenpaineeseen. Tarjoamme myös opastusta pulssin tunnusteluun. Tiesitkö, että kuka tahansa voi oppia tunnistamaan omasta pulssista yleisen eteisvärinärytmihäiriön.
| päivä | klo | paikka | osoite | muuta huomioita |
| 20.1. | 13-15 | Kanneltalo | Klaneettitie 5, Helsinki | Senioreiden Hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen messupäivä |
| 11.2. | 14-17 | Vuotalo | Mosaiikkitori 2, Helsinki | aulassa, Klo 17 alkaa Vuosalissa Valtimotaudit -yleisöluento |
| 9.4. | 12-15 | Kannelmäen palvelutalo | Urkupillintie 4, Helsinki | Hyvinvointimessut |
| 5.5. | 15-18 | Kampin palvelukeskus | Salomonkatu 21 B, Helsinki | aulassa, klo 18 alkaa Uniapnea -yleisöluento |
Verenpaineklinikkakiertue
Pidetään maaliskuussa 10 eri Helsingin kirjastossa yhdessä Pääkaupunkiseudun diabetesyhdistyksen ja Metropolian kanssa.
| pvm | kello | paikka | osoite |
| 18.3. | klo 10-14 | Itäkeskuksen kirjasto | Turunlinnantie 1 |
| 20.3. | klo 10-14 | Myllypuron kirjasto | Kiviparintie 2 |
| 21.3. | klo 10-14 | Malmin kirjasto | Ala-Malmintori 1 |
| 24.3. | klo 10-14 | Herttoniemen kirjasto | Linnanrakentajantie 2 |
| 25.3. | klo 10-14 | Keskuskirjasto Oodi | Töölönlahdenkatu 4 |
| 27.3. | klo 10-14 | Kontulan kirjasto | Ostostie 4 |
| 31.3. | klo 10-14 | Maunulatalo | Metsäpurontie 4 |
| 1.4. | klo 10-14 | Pohjois-Haagan kirjasto | Kaupintie 4 |
| 3.4. | klo 10-14 | Puistolan kirjasto | Nurkkatie 2 |
Kaipaatko lisätietoa Verenpaineen hallinnasta. Osallistu Verenpainekouluun. Verenpainekoulu järjestetään keväällä verkossa ja syksyllä läsnäkurssina Helsingin alueella.
Siirry tästä verenpainekoulun sivuilleToiminta on maksutonta.
Verenpaineklinikoita tukemassa Helsingin kaupunki.