Hyppää sisältöön
Etusivu / Piirin uutiset / Verenpaineklinikat 2025

Verenpaineklinikat 2025

Usein verenpaine vaihtelee ollen välillä matala ja välillä korkea. Jos verenpaine säännönmukaisesti ylittää 140/90, on se liian koholla. Tule juttelemaan verenpaineesta verenpaineklinikoille ja samalla voit tarkistuttaa verenpaineesi.

Julkaistu 13.1.2025
Päivitetty 11.3.2025

Verenpaineklinikat keväällä 2025

Verenpaine on ihmisen verisuonissa oleva  elintärkeä paine. Verenpainetta ei kuitenkaan saa olla liikaa (yli 140/90), koska se kuormittaa sydäntä, aivoja, munuaisia sekä verenkiertoelimistöä.  Monen sydänsairauden taustalla, kuten eteisvärinä ja sydämen vajaatoiminta, on pitkään jatkunut koholla oleva verenpaine. Kohonnut verenpaine diabeetikoilla nostaa riskiä munuaisten vajaatoimintaan ja muihin diabeteksen liitännäissairauksiin. Hyvä asia on, että verenpaineeseen voit vaikuttaa omilla elämäntavoilla. Joskus kuitenkaan sitkeätkään elämäntapamuutokset eivät ole riittäviä, jolloin avuksi tulee lääkitys.

Verenpaineklinikoilla saat sairaanhoitajan opastusta verenpaineen mittaukseen ja verenpaineen hallintaan.

Jokaisella klinikalla on mahdollisuus verenpaineen mittaukseen ja pulssin tunnusteluun. Tarjoamme opastusta verenpaineen oikeaoppiseen mittaukseen sekä tietoa elämäntapojen vaikutuksesta verenpaineeseen. Tarjoamme myös opastusta pulssin tunnusteluun. Tiesitkö, että kuka tahansa voi oppia tunnistamaan omasta pulssista yleisen eteisvärinärytmihäiriön. Tiiviissä yhteistyössä Pääkaupunkiseudun diabetesyhdistys.

päivä klo paikka osoite muita huomioita
9.4. 12-15 Kannelmäen palvelutalo Urkupillintie 4, Helsinki Hyvinvointimessut
5.5. 15-18 Kampin palvelukeskus Salomonkatu 21 B, Helsinki aulassa, klo 18 alkaa Uniapnea -yleisöluento
12.6. 10-15 Kontulan seniorikeskus Kontukuja 5, Helsinki Elämän kirjo -tapahtuma

Verenpaineklinikkakiertue

Maaliskuussa järjestetään Verenpaineklinikkakiertue 10 eri Helsingin kirjastossa.

pvm kello paikka osoite
18.3. klo 10-14 Itäkeskuksen kirjasto Turunlinnantie 1
20.3. klo 10-14 Myllypuron kirjasto Kiviparintie 2
21.3. klo 10-14 Malmin kirjasto Ala-Malmintori 1
24.3. klo 10-14 Herttoniemen kirjasto Linnanrakentajantie 2
25.3. klo 10-14 Keskustakirjasto Oodi Töölönlahdenkatu 4
27.3. klo 10-14 Kontulan kirjasto Ostostie 4
31.3. klo 10-14 Maunulatalo Metsäpurontie 4
1.4. klo 10-14 Pohjois-Haagan kirjasto Kaupintie 4
3.4. klo 10-14 Puistolan kirjasto Nurkkatie 2

 

Kaipaatko lisätietoa Verenpaineen hallinnasta. Osallistu Verenpainekouluun. Verenpainekoulu järjestetään keväällä verkossa ja syksyllä läsnäkurssina Helsingin alueella.

Siirry tästä verenpainekoulun sivuille

Toiminta on maksutonta.

Verenpaineklinikoita tukemassa Helsingin kaupunki.

Lue seuraavaksi

Tietoa
Tukea
Liity jäseneksi
Yhteystiedot