Etsitään vertaisliikkujia luontokuntosaleihin keväällä 2026
Vertaisliikkujana kannustat muita esimerkilläsi liikkumaan.
Vertaisliikkujan tehtävänä on olla fysioterapeutin apukätenä esimerkiksi tilaisuuden alussa porukan kokoamisessa ja huolehtia, ettei joukon viimeinen jää yksin sekä jumppailla mukana. Luontokuntosali on kaikille sopivaa lihaskunnon harjoittelua luonnon muotoja esim. puita ja kiviä hyväksi käyttäen. Vertaisliikkujana sinun ei tarvitse ohjata mitään tai olla huippukuntoinen vaan riittää, että olet mukana iloisella mielellä.
Helsingin luontokuntosalien vertaisliikkujien info järjestetään 16.3. klo 12 Sydänliitto Etelä-Suomen Alue ry:n tiloissa Oltermannikeskuksessa (Oltermannintie 8, Helsinki) ja verkossa. Ilmoittaudu infoon paivi.ronkainen@sydanliitto.fi tai 0442884393.
Helsingin ulkopuolisten luontokuntosalien info järjestetään keväällä erikseen sovittavana ajankohtana. Vertaisliikkujaksi haluava, ota yhteyttä paikalliseen sydänyhdistykseen tai Suvi-Päivikki Saloon, suvi-paivikki.salo@sydanliitto.fi tai 0407650744.
Helsingin luontokuntosalit yli 65-vuotiaille:
| Töölö | torstaisin | 9.4., 16.4., 23.4., 30.4., 7.5., 21.5. | 10.30-11.30 | Töölönlahti, lähtö Oopperan amfiteatterilta, Helsinginkatu 58 |
| Kannelmäki | tiistaisin | 14.4., 21.4., 28.4., 5.5., 12.5., 19.5. | 12-13 | lähtö Kannelmäen kirkolta, Vanhaistentie 6 |
| Myllypuro | tiistaisin | 14.4., 21.4., 28.4., 5.5., 12.5., 19.5. | 14-15 | lähtö Myllypuron kirkolta, Neulapadontie 12 |
| Vuosaari | tiistaisin | 14.4., 21.4., 28.4., 5.5., 12.5., 19.5. | 16-17 | lähtö Cafe Biitsiltä, Urheilukalastajankuja 1 |
Helsingin Luontokuntosalit järjestetään Helsingin kaupungin ikääntyneiden liikkumisen edistämisen avustuksella.