Kasvivoittoisempaa ruokaa lapsiperheessa -verkkoluento 11.3.2025

Käytännönläheisiä vinkkejä kasvivoittoisempaan ruoka-arkeen

Sydänliiton verkkoluennot jatkuvat maaliskuussa aiheella Papupataa ja herne nenässä – kasvivoittoisempaa ruokaa lapsiperheessä. Verkkoluennolla sukelletaan uusiin suomalaisiin ravitsemussuosituksiin lapsiperheiden näkökulmasta. Miten lisätä kasvisten, hedelmien ja marjojen sekä kasviproteiinien käyttöä perheen ruokailuissa? Kuinka voi edetä, jos lapsi on valikoiva maistelemaan esim. kasviksia? Luento sopii kaikille lapsiperheille. Verkkoluennolla aiheesta on puhumassa Sydänliiton lapsiperhetoiminnan kehittämispäällikkö ja ravitsemusasiantuntija, ETM Kati Kuisma.

Verkkoluento on osa Sydänliiton maaliskuun kasviskampanjaa. Löydät lisää kasvisten lisäämiseen kannustavasta kampanjasta täältä: Maaliskuussa 2025 kampanjoidaan jälleen kasvisruoan puolesta – Yhdistyspalvelu.

Sydänliiton verkkoluennot ovat kaikille avoimia ja maksuttomia. Niille osallistumiseen vaaditaan rekisteröityminen. Tämän luennon kesto on noin 45 min. Verkkoluennolle rekisteröityneet saavat luennon jälkeen tallenteen sähköpostiinsa, joten ei haittaa, jos rekisteröitynyt henkilö ei pääsekään paikalle.

Lue lisää verkkoluennosta ja ilmoittaudu luennolle täältä

Tervetuloa mukaan, yksin tai yhdessä!

Miten Sydänyhdistys voi halutessaan osallistua verkkoluennon markkinointiin?  

1. Voitte viedä tulostettavan julisteen verkkoluennosta esim. kirjaston tai muiden julkisten tilojen ilmoitustauluille. Julisteen voi jakaa myös sähköisesti esim. sähköpostilla. Verkkoluennon julisteen löydät täältä.
2. Voitte järjestää katselutilaisuuden verkkoluennoista. Yhdistykset voivat osallistua kampanjaan mm. jakamalla somemateriaaleja ja järjestämällä katselutilaisuuden verkkoluennolle. Neuvokas perheen sosiaalisen median kanavat ovat Instagram ja Facebook, joissa tehdään säännöllistä perheille kohdistettua viestintää. 
3. Lapsiperheille voi suositella myös Sydänliiton lapsiperheiden uutiskirjettä, jonka kautta julkaistaan teemauutiskirje arkiruokailun helpottamisesta ja lapsiperheiden suosikkikasvisruokaresepteistä maaliskuun ensimmäisellä viikolla. Perheuutiskirjeitä julkaistaan 4-6 vuodessa. Julisteen voi myös tulostaa ilmoitustaulujen seinälle tai jakaa sähköisesti. Uutiskirjeen julisteen löydät täältä.

Seuraa kaikkien tulevien verkkoluentojen tietojen ja ilmoittautumisten päivittymistä täältä sydan.fi/verkkoluennot