Hyppää sisältöön
Etusivu / Liikuntapelkoon liittyviä lomakkeita ja materiaalia

Liikuntapelkoon liittyviä lomakkeita ja materiaalia

Moni sydänsairas pelkää liikkumista, vaikka sen tulisikin olla keskeinen osa oman sairauden hoitoa. Ammattilaisella on hyvä mahdollisuus tukea sairastunutta liikuntapelon voittamisessa. Usein toisten sairastuneiden kokokemukset, sopiva tieto ja varsinkin pelon kohtaaminen sekä tukitoimien löytäminen auttavat hallitsemaan liikuntapelkoa.

Annukka Alapappila
Julkaistu 23.2.2022
Päivitetty 28.9.2023

Sydänsairaus ja liikuntapelko – lomake on työkalu ammattilaiselle liikuntaa pelkäävän sydänsairaan kohtaamiseen. Lomake on maailmalla käytössä ja validoitu sepelvaltimotautia sairastavilla. Sitä voi käyttää myös muilla sydänsairailla liikuntapelon puheeksi ottamisen välineenä.

Hjärtsjukdom och motionsrädsla – frågeformulär

Ohje ammattilaiselle lomakkeen käyttämiseksi

Faktoja sydänsairaan liikuntapelon voittamiseksi -työkalu sisältää 24 väittämää liikuntapelkoon liittyen, faktatietoa liikuntapelon voittamiseksi ja osion sairastuneen täytettäväksi oman liikuntapelon voittamisen avuksi.