Verenpaineklinikat 2026
Usein verenpaine vaihtelee ollen välillä matala ja välillä korkea. Jos verenpaine säännönmukaisesti ylittää 140/90, on se liian koholla. Tule juttelemaan verenpaineesta verenpaineklinikoille ja samalla voit tarkistuttaa verenpaineesi.
Verenpaineklinikat keväällä 2026
Verenpaine on ihmisen verisuonissa oleva elintärkeä paine. Verenpainetta ei kuitenkaan saa olla liikaa (yli 140/90), koska se kuormittaa sydäntä, aivoja, munuaisia sekä verenkiertoelimistöä. Monen sydänsairauden taustalla, kuten eteisvärinä ja sydämen vajaatoiminta, on pitkään jatkunut koholla oleva verenpaine. Kohonnut verenpaine diabeetikoilla nostaa riskiä munuaisten vajaatoimintaan ja muihin diabeteksen liitännäissairauksiin. Hyvä asia on, että verenpaineeseen voit vaikuttaa omilla elämäntavoilla. Joskus kuitenkaan sitkeätkään elämäntapamuutokset eivät ole riittäviä, jolloin avuksi tulee lääkitys.
Helsingin verenpaineklinikoilla saat sairaanhoitajan opastusta verenpaineen mittaukseen ja verenpaineen hallintaan.
Jokaisella klinikalla on mahdollisuus verenpaineen mittaukseen ja pulssin tunnusteluun. Tarjoamme opastusta verenpaineen oikeaoppiseen mittaukseen sekä tietoa elämäntapojen vaikutuksesta verenpaineeseen. Tarjoamme myös opastusta pulssin tunnusteluun. Tiesitkö, että kuka tahansa voi oppia tunnistamaan omasta pulssista yleisen eteisvärinärytmihäiriön.
| päivä | klo | paikka | osoite | muita huomioita |
| 13.1. | 12-15 | Kanneltalo | Klaneettitie 5 | Kannelmäen hyvinvointimessuilla |
| 29.1. | 13-15 | Stadin yhteisötalo Malmi | Kirkonkyläntie 2 | klo 13-14 Verenpaine aiheinen luento ja klo 14-15 verenpaineen mittausta |
| 3.3. | 9-11 | Vuosaaren terveysasema | Kahvikuja 3 | yhteistyössä Seniori-info |
| 4.3. | 9-11 | Kalasataman terveys- ja hyvinvointikeskus | Työpajankatu 14 A | yhteistyössä Seniori-info |
| 4.3. | 13-17 | Kampin palvelukeskus | Salomonkatu 21 B | klo 17 alkaa Helsingin sydänyhdistyksen Sydänkoululuento juhlasalissa, yhteistyössä Helsingin Sydänyhdistys ja Pääkaupunkiseudun diabetesyhdistys |
| 18.3. | 10-14 | Kannelmäen palvelukeskus | Urkupillintie 4 | yhteistyössä Pääkaupunkiseudun diabetesyhdistys |
| 19.3. | 10-14 | Kinaporin palvelukeskus | Kinaporinkatu 7-9 | yhteistyössä Pääkaupunkiseudun diabetesyhdistys |
| 20.3. | 10-14 | Myllypuron palvelukeskus | Myllymatkantie 4 | yhteistyössä Pääkaupunkiseudun diabetesyhdistys |
| 23.3. | 10-14 | Stadin yhteisötalo Saunabaari | Metsäpurontie 25 | yhteistyössä Pääkaupunkiseudun diabetesyhdistys |
| 24.3. | 10-14 | Stadin yhteisötalo Vuosaari | Mustalahdentie 10 | yhteistyössä Pääkaupunkiseudun diabetesyhdistys |
| 25.3. | 10-14 | stadin yhteisötalo Pihlajamäki | Liusketie 3 | yhteistyössä Pääkaupunkiseudun diabetesyhdistys |
| 26.3. | 10-14 | Kontulan palvelukeskus | Kontukuja 5 | yhteistyössä Pääkaupunkiseudun diabetesyhdistys |
| 27.3. | 9-13 | Herttoniemen asukastalo | Paasivaarankatu 6 | yhteistyössä Pääkaupunkiseudun diabetesyhdistys |
| 31.3. | 10-14 | Syystien palvelukeskus | Takaniitynkuja 3 | yhteistyössä Pääkaupunkiseudun diabetesyhdistys |
| 1.4. | 10-14 | Kampin palvelukeskus | Salomonkatu 21 B | yhteistyössä Pääkaupunkiseudun diabetesyhdistys |
Helsingin verenpaineklinikoita tukemassa Helsingin kaupunki.
Kaipaatko lisätietoa Verenpaineen hallinnasta? Osallistu Verenpainekouluun. Verenpainekoulu järjestetään keväällä verkon kautta.
Lisätietoja Verenpainekoulu verkossa