Ruokavastaavalle
Ruokavastaava koordinoi yhdistyksen ruokaan ja ravitsemukseen liittyvää toimintaa.
Hienoa, että toimit yhdistyksesi ruokavastaavana. Ruoka ja ravitsemus ovat tärkeä osa jokaisen hyvinvointia ja terveyden edistämistä.
Tästä löydät ruokavastaavan tehtävään liittyviä taustatietoja sekä välineitä toimintaan ja arviointiin.
Ruokavastaavan tehtävät
Ruokavastaavalla ei ole mitään pakollisia tehtäviä, vaan jokainen voi toimia omien resurssiensa ja kiinnostuksen kohteidensa mukaan yhdistyksen hallituksen kanssa sovitulla tavalla. Voit esimerkiksi toimia tiedonvälittäjänä, tapahtumien koordinaattorina tai tilaisuuksien kahvitusjärjestelijänä. Ruokavastaavan tehtäviä voi hoitaa yksi tai useampi henkilö.
Ruokavastaava saa tukea
Sinun ei tarvitse toimia yksin; saat tukea toimintaan hallitukselta ja mahdollisesti alueesi sydänpiiristä.
Ruoka- ja ravitsemustoimintaa kannattaa arvioida säännöllisin väliajoin yhdistyksen hallituksen kanssa. Oheinen lomake on siihen hyvä työväline. Toiminnalle on laadittu yhteiset periaatteet.
Ruokavastaavan toiminta perustuu ravitsemussuosituksiin. Sydänliiton Sydän ja ruoka -suosituksesta saat tarvittaessa perustietoa ravitsemuksesta ja vinkkejä terveellisiin valintoihin.
Vinkkejä toimintaan
Yhdistyspalvelun Ruoka ja ravitsemus -osiosta löydät kaikki ideat ja työvälineet ruokatoiminnan toteuttamiseen. Yhdistyspalvelusta löytyy ideoita ja aineistoja muun muassa tapahtumiin ja tilaisuuksiin, vaikuttamistoimintaan, yhteistyötoimintaan, viestintään sekä ryhmiin ja kerhoihin.
Voit myös lähettää oman toimintavinkkisi Sydänliittoon.
Kaipaatko tukea ruokavastaavana toimimisessa?
Voit pyytää tukea yhdistyksen ruoka- ja ravitsemustoiminnan toteuttamiseen ja kehittämiseen omasta sydänpiiristäsi.
Sydänliitosta saat lisätietoa seuraavasti:
- Sydänmerkki, reseptiikka ja kauppatapahtumat: Mari Olli, mari.olli@sydanliitto.fi
- Ravitsemussuositukset, kerhovinkit ja viestintämateriaali: Tuija Pusa, tuija.pusa@sydanliitto.fi