Kolesterolikoulu
Kohonnutta kolesterolia pystyy alentamaan elämäntavoilla. Joskus elämäntavat eivät kuitenkaan riitä, silloin apu voi löytyä lääkehoidosta. Tervetuloa mukaan Kolesterolikouluun kartuttamaan tietoja kolesterolin hallinnasta.
Saat kolesterolikoulusta vinkkejä kolesterolin alentamiseen
Kolesterolikoulu pidettiin 14.11.-26.11. verkossa. Kokonaisuus sisälsi 4 tapaamista eri teemoin. Jokaisessa tapaamisessa katsottiin yhdessä asiantuntija-alustus ja sen jälkeen keskusteltiin sairaanhoitajan johdolla kolesterolin alentamisesta. Kolesterolikoulu on ohi, mutta pääset katsomaan 10-15 minuutin asiantuntijatallenteet alla olevista linkeistä vuoden 2024 loppuun asti.
14.11. OSA 1 Mikä kolesteroli on ja miksi sitä pitää alentaa/kardiologi
Katso 14.11. Kolesterolikoulussa yhdessä katsottu asiantuntijatallenne https://www.youtube.com/watch?v=NeYJTxLYnyw
19.11. OSA 2 Alenna kolesteroliasi liikunnan ja painonhallinnan keinoin/terveydenedistäjä
Katso 19.11. Kolesterolikoulussa yhdessä katsottu asiantuntijatallenne https://www.youtube.com/watch?v=UXLPCM1WDiM
21.11. OSA 3 Syö kolesterolia alentaen/ravitsemusterapeutti
Katso 21.11. Kolesterolikoulussa yhdessä katsottu asiantuntijatallenne https://www.youtube.com/watch?v=GRiSphYs2CM
26.11. OSA 4 Lääkityksen avulla tuloksiin/kardiologi
Katso 26.11. Kolesterolikoulussa yhdessä katsottu asiantuntijatallenne https://www.youtube.com/watch?v=NE0N6lQiUO4
JÄRJESTÄJÄNÄ
YHTEISTYÖSSÄ MUKANA
