Elämän suola ei ole purkissa!
Elimistö tarvitsee natriumia suolaksi laskettuna noin 1,3 grammaa päivässä muun muassa aineenvaihduntaan, nestetasapainon säätelyyn ja hermoston sekä lihasten toimintaan. Suolan saannin enimmäissuositus on kuitenkin 5 grammaa päivässä, ja siinä pysytteleminen suojaa niin sydäntä ja verisuonia kuin vaikkapa aivojakin.
Mistä sitä suolaa kertyy päivittäin? Miksi suola ei kuulu sydänterveelliseen ravintoon? Entä mitä on piilosuola? Tule ottamaan selvää syksyn Sydänpäivä-kiertueelle! Samalla paikallinen sydänyhdistys esittelee toimintaansa, kuten kevään mittaan alkavia luontokuntosaleja ja sydänryhmiä. Saat myös lisätietoa Sydänliiton palveluista ja jäseneduista. Kutsumme sinut mukaan!
| PVM | KLO | PAIKKA | JÄRJESTÄJÄ |
| 17.8 | 9-14 | Virkkalapäivä | Lohjan Sydän ry |
| 28.8 | 10-14 | Hakunila | Vantaan Sydän ry |
| 31.8 | 10-15 | Rajamäen kyläpäivä | Nurmijärven Sydänyhdistys ry |
| 12.9 | 14-17 | Hyrylän S-Market | Tuusulan Sydänyhdistys ry |
| 13.9 | 9-15 | Viranomaiset Manskilla | Kouvola-Valkealan Sydänyhdistys ry |
| 19.9 | 14-17 | Iso-Hollon aukio | Keravan Sydänyhdistys ry |
| 20.9 | 10-13 | Järvenpään tori | Järvenpään Sydänyhdistys ry |
| 21.9 | 9-15 | Syysmarkkinat Mäntsälän torilla ja Seurojentalon alueella. | Mäntsälän Sydänyhdistys ry |
| 24.9 | 11-13 | Via Dia Senioritalon läheisyydessä | Vihdin Sydänyhdistys ry |
| 25.9 | 10-13 | K-market, Raasepori | Raaseporin Sydänyhdistys ry |
| 25.9 | 15-18 | S-Marketin piha | Hangon Sydänyhdistys ry |
| 27.9 | 11-14 | Kirkkonummi | Kirkkonummen-Siuntion Sydänyhdistys ry |
Kiertue jatkuu marraskuulle asti, koko aikataulun löydät osoitteesta sydan.fi/etelasuomi/sydanpaiva-kiertue