Elämän suola ei ole purkissa – Sydänpäivä-kiertue jatkuu
Suolan saannin enimmäissuositus on 5 grammaa päivässä, eli vain vajaa teelusikallinen. Lisättyä suolaa emme tarvitse lainkaan. Maltillisella suolan käytöllä suojaat niin sydäntä ja verisuonia kuin vaikkapa aivojakin.
Mistä sitä suolaa kertyy päivittäin? Miksi suola ei kuulu sydänterveelliseen ravintoon? Entä mitä on piilosuola? Tule ottamaan selvää syksyn Sydänpäivä-kiertueelle! Samalla paikallinen sydänyhdistys esittelee toimintaansa, kuten luontokuntosaleja ja sydänryhmiä. Saat myös lisätietoa Sydänliiton palveluista ja jäseneduista. Kutsumme sinut mukaan!
Sydänpäivä-tapahtumia järjestetään tänä syksynä vielä viisi kertaa:
| PVM | KLO | PAIKKA | JÄRJESTÄJÄ |
| 22.10. | 11-14 | Kauppakeskus Sello, keskusaukio | Espoon Sydänyhdistys ry |
| 23.10. | 14-17 | Kauppakeskus Willa, Prisman edessä | Hyvinkään Sydänyhdistys ry |
| 25.10. | 11-14 | Virojoen S-Market | Miehikkälä-Virolahden Sydänyhdistys ry |
| 7.11. | 9:30-12:30 | Kauppakeskus Pasaati | Kotkan Sydänyhdistys ry |
| 7.11. | 14-17 | Haminan S-Market | Haminan Sydänyhdistys ry |
Kiertue alkoi elokuussa, koko aikataulun löydät osoitteesta sydan.fi/etelasuomi/sydanpaiva-kiertue
Samaan osoitteeseen päivittyy myös ensi vuoden Sydänpäivä-kiertueen ajankohdat. Kierrämme vuonna 2025 Uudenmaan ja Kymenlaakson sydänyhdistyksissä niin keväällä kuin syksylläkin. Pysy kuulolla! Tapahtumista viestitään sydan.fi -sivustolla ja sen tapahtumakalenterissa, yhdistysten ja Sydänliiton Etelä-Suomen Alueen Facebook-sivuilla sekä paikallislehdissä ja ilmoitustauluilla.