Verenpainekoulu

Kohonnut verenpaine on usein oireetonta, muttei suinkaan harmitonta: se on yksi tärkeimmistä sydän- ja verisuonisairauksien vaaratekijöistä. Siksi verenpaineen hoito on niin tärkeää. Tule alentamaan yhdessä verenpainettasi!

Saat jokaisella kerralla tietoa ja tukea verenpaineen omahoitoon. Tapaamisissa katsotaan yhdessä teeman mukainen asiantuntijavideo, keskustellaan aiheesta ja asetetaan tavoitteet, joilla saat verenpaineesi laskemaan.

Tapaamiset verkon kautta klo 17.30-18.30 (linjat avataan klo 17.15)

ti 13.9. 1. tapaaminen— Tunne arvosi! /asiantuntijana terveydenedistäjä

ma 19.9. 2. tapaaminen: Liike on lääke/asiantuntija fysioterapeutti

ti 4.10. 3. tapaaminen: Syö paineesi alas! /asiantuntijana ravitsemusasiantuntija

ti 25.10. 4. tapaaminen: Vain otettu lääke auttaa/asiantuntijana lääkäri

to 10.11. 5. tapaaminen: Nuku ja rentoudu/ asiantuntija terveydenedistäjä

Maksuton.

Osallistuminen on helppoa. Tarvitset vain älypuhelimen, tabletin tai tietokoneen sekä toimivan nettiyhteyden.

Ilmoittaudu tapahtumiin viimeistään tuntia ennen tapahtumaa https://link.webropol.com/s/syksy-2022

Saat linkin sähköpostiosoitteeseesi. Joskus linkki ohjautuu roskapostikansioon. Kannattaa katsoa siis myös se, jos osallistumislinkkiä ei näy.

Lisätietoa Päivi Ronkainen 044 2884393 tai paivi.ronkainen@sydanliitto.fi