Populärt seminarium om Sömnapné och Hjärtat
Lördagen den 13 september arrangerade Jakobstadsnejdens Hjärtförening och Jakobstadsnejdens Andningsförening seminariet Sömnapné och Hjärtat i Optimas auditorium i Jakobstad. Över 230 personer hade anmält sig och de flesta kom, auditoriet var i praktiken fullsatt.
Seminariet inleddes med att konferencieren Pia-Maria Haglund, som höll i trådarna under seminariet, anmodade föreningarnas ordföranden Bo-Sanfrid Höglund och Elisabeth King, att hälsa välkommen.
Därefter fick lungläkaren Maija Räsänen ordet. Det följande är en mycket kort resumé av hennes och Maria Häggströms föreläsningar. Hon förklarade bl.a. vad sömnapné är och enligt Räsänen finns det olika grader av sömnapné.
Symptomen
Symptomen på sömnapné är bland andra snarkning, andningsuppehåll under sömnen som leder till dålig nattsömn och dagtrötthet m.m. Definitionen på obstruktiv sömnapné är flera andningsuppehåll i minst 10 sekunder under nattsömnen. Hon visade också vad som händer fysiologiskt i halsen vid sömnapné.
I anslutning till Räsänens föreläsning visade sjukskötaren Maria Häggström hur man rent praktiskt konstaterar och behandlar sömnapné. Behandlingen går i korthet ut på att den drabbade sover med en specialgjord mask som ansluten till en CPAP-maskin (kontinuerligt luftvägsövertryck) för måttlig till svår apné, en apnéskena för mild till måttlig apné, samt livsstilsförändringar som viktnedgång och undvikande av alkohol och sömnbrist. I vissa fall kan kirurgisk behandling eller rehabilitering vara aktuell.
Det som Häggström betonade var uthållighet vid användningen och noggrannhet vid skötseln av masken. I aulan intill föreläsningssalen fanns också ett bord med olika slag av masker och därtill hörande maskiner som används vid behandlingen av sömnapné.
Mellan föreläsningarna sjöng deltagarna en allsång, Räck mej din hand, stående för att undvika för mycket sittande, under ledning av Bosse.
Därefter fick kardiolog Niklas Höglund ordet. Det följande är en kort resumé av hans föreläsning. Han berättade bl.a. hur hjärtat fungerar, om rytmstörningar i hjärtat och förmaksflimmer- som förutom av andra orsaker även kan förorsakas av obehandlad obstruktiv sömnapné.
Obehandlad sömnapné kan i sämsta fall ha fatala följder för hjärtat. Han sammanfattade sin föreläsning på följande sätt; Sömnapné ökar risken för förmaksflimmer, kranskärlsjukdom och högt blodtryck. C-PAP behandling minskar risken för såväl förmaksflimmer som hjärtkärlhändelser.
Efter kaffe och tepausen med mycket läckra och välsmakande smörgåsar och ”mingel” inleddes andra delen av seminariet med allsång, dvs. Hjärtföreningens ”signatursång” Håll Mitt Hjärta.
Paneldiskussionen
Paneldiskussionen inleddes med att moderatorn, pensionerade läkaren Erik Lindén, uppmanade deltagarna dvs. föreläsarna, sjukskötarna vid lungpolikliniken, Maria Häggström och Johanna Pelkkikangas samt patientrepresentanten, Bjarne Käld att kort presentera sig själva. Paneldiskussionen leddes på ett utmärkt och sakkunnigt sätt och med en gnutta humor, av moderatorn. Publiken hade under pausen fått skriva frågor till panelen på lappar och lagt dem i en låda.
Den tömdes på sitt innehåll och frågorna lästes upp av moderatorn som riktade dem till panelen. Publiken fick också ställa muntliga frågor. Panelen sattes verkligen på prov. Frågorna verkade för en icke insatt lekman svåra men panelen klarade av dem med bravur. Föreläsarna besvarade de medicinska frågorna och sjukskötarna gav praktiska råd vid behandlingen av sömnapné.
Möjligheten att ställa skriftliga och muntliga frågor till panelen gjorde att det uppstod en avspänd och konstruktiv dialog mellan panelen och publiken. Detta ledde i sin tur till att diskussionen fördes i god stämning på en jordnära och konkret nivå.
Efter den livliga paneldiskussionen och små tackgåvor till de som medverkat, avslutades seminariet av Hjärtföreningens sekreterare Pia-Maria Haglund.
Vi som var med fick nog alla något att tänka på.
Läs också: