Siirry sisältöön

Ruokavastaavalle

Ruokavastaava koordinoi yhdistyksen ruokaan ja ravitsemukseen liittyvää toimintaa.

Tuija Pusa
Julkaistu 12.3.2020
Päivitetty 23.4.2020

Hienoa, että toimit yhdistyksesi ruokavastaavana. Ruoka ja ravitsemus ovat tärkeä osa jokaisen hyvinvointia ja terveyden edistämistä.

Tästä löydät ruokavastaavan tehtävään liittyviä taustatietoja sekä välineitä toimintaan ja arviointiin.

Ruokavastaavan tehtävät

Ruokavastaavalla ei ole mitään pakollisia tehtäviä, vaan jokainen voi toimia omien resurssiensa ja kiinnostuksen kohteidensa mukaan yhdistyksen hallituksen kanssa sovitulla tavalla. Voit esimerkiksi toimia tiedonvälittäjänä, tapahtumien koordinaattorina tai tilaisuuksien kahvitusjärjestelijänä. Ruokavastaavan tehtäviä voi hoitaa yksi tai useampi henkilö.

Ruokavastaava saa tukea

Sinun ei tarvitse toimia yksin; saat tukea toimintaan hallitukselta ja mahdollisesti alueesi sydänpiiristä. Lisäksi Sydänliitto järjestää yhdistyksille ruokatreffejä, jossa pääsee jakamaan kokemuksia ruokatoiminnan järjestämisestä ja saa uusia ideoita toiminnan kehittämiseen.

Ruoka- ja ravitsemustoimintaa kannattaa arvioida säännöllisin väliajoin yhdistyksen hallituksen kanssa. Oheinen lomake on siihen hyvä työväline.

Ruokavastaavan toiminta perustuu ravitsemussuosituksiin. Sydänliiton Sydän ja ruoka -suosituksesta saat tarvittaessa perustietoa ravitsemuksesta ja vinkkejä terveellisiin valintoihin.

Vinkkejä toimintaan

Yhdistyspalvelun Ruoka ja ravitsemus -osiosta löydät kaikki ideat ja työvälineet ruokatoiminnan toteuttamiseen. Yhdistyspalvelusta löytyy ideoita ja aineistoja muun muassa tapahtumiin ja tilaisuuksiin, vaikuttamistoimintaan, yhteistyötoimintaan, viestintään sekä ryhmiin ja kerhoihin.

Voit myös lähettää oman toimintavinkkisi Sydänliittoon.

Kaipaatko tukea ruokavastaavana toimimisessa?

Voit pyytää tukea yhdistyksen ruoka- ja ravitsemustoiminnan toteuttamiseen ja kehittämiseen omasta sydänpiiristäsi.

Sydänliitosta saat lisätietoa seuraavasti:

  • Sydänmerkki, reseptiikka ja kauppatapahtumat: Mari Olli, mari.olli@sydanliitto.fi
  • Ravitsemussuositukset, kerhovinkit ja viestintämateriaali: Tuija Pusa, tuija.pusa@sydanliitto.fi

Lue seuraavaksi

Haku

Löytyi 0 tulokset