Sydänneuvonta
Keskustelu terveydenhoitajan kanssa sydänterveydestä – luottamuksellisesti, maksutta ja ilman lähetettä.
Varaa aika soittamalla 040 826 2386 tai sähköpostitse tampere@sydan.fi
Keskustelun ja ohjauksen teemoja:
- Kohonnut verenpaine – miten voin itse vaikuttaa?
- Kolesteroli kohdalleen – millä keinoilla?
- Rytmihäiriöt ja pulssin seuranta
- Ravitsemus ja omat ruokavalinnat
- Sairaus ja tunteet
- Liikunnan terveysvaikutukset ja oman liikunnan löytäminen
- Tietoa tarjolla olevista kuntoutuksista
- Mitä tutkittua tietoa omasta sydänsairaudesta voi löytää verkosta?
Terveysmittauksia toiveesta: verenpaine, pika-EKG peukaloista, kehonkoostumuksen mittaus ja vyötärön ympäryksen mittaus
Sydänneuvonnan terveydenhoitaja on tavattavissa kasvokkain tai verkossa
Voit tulla tapaamiseen olit Tampereen Sydänyhdistyksen jäsen tai et. Voit halutessasi ottaa myös läheisesi mukaan. Käynti on maksuton. Keskustelut ovat luottamuksellisia. Yhdistyksellä ei ole pääsyä terveystietoihisi. Käynniltä saat mukaasi tietoa ja vinkkejä omaan arkeesi.
Tapaaminen pidetään yhdistyksen toimistolla (Tammelankatu 24) sekä yksittäisinä päivinä Tesoman ja Hervannan hyvinvointikeskuksissa sekä Valkeakosken kirjastossa. Tapaaminen voidaan järjestää myös verkon välityksellä Teams-sovelluksella koko Pirkanmaan hyvinvointialueella.
Huomioithan – jos et löydä sopivaa aikaa, voidaan aika sopia erikseenkin – otathan yhteyttä.
Varaa aika sähköpostitse tampere@sydan.fi tai soittamalla arkisin puh. 040 826 2386. Voit halutessasi kertoa ajanvarauksen yhteydessä sinua kiinnostavan teeman ja mahdolliset terveysmittaukset. Varaa aikaa keskustelulle noin tunnin verran.
Saapuminen yhdistyksen toimistolle: sisäänkäynti sijaitsee osoitteessa Tammelankatu 24, Tammelakeskuksen ja stadionin vieressä.
Oletko terveydenhuollon ammattilainen ja koetko asiakkaittesi hyötyvän palvelustamme? Haluaisitko lisätietoa? Ota yhteyttä ja varaa aika esittelylle.