Rohkeutta liikkumiseen!

Rohkeutta liikkumiseen-kurssi on sydänsairaille tarkoitettu Pohjoisen sydänalueen kuntoutuskurssi. Kurssille osallistujat saavat itselleen tukea ja tietoa liikkumisesta sydänsairauden kanssa sekä rohkaistuvat ja motivoituvat liikkumaan omalla tavallaan. Kurssilla opitaan liikkumisen merkitys osana sydämen hyvinvointia sekä havainnoimaan muitakin oman arjen tasapainoon vaikuttavia tekijöitä. Vertaistuellisen ryhmän kanssa voi jakaa omia kokemuksia ja saada tukea ryhmältä. Kurssin vetää sydänsairauksiin erikoistunut […]

12.9.2022

Lapin Sydänpiiri mukana Lähe sieki liikkeelle- ja Kunnon mummola-kiertueella

Lapin sydänpiiri ry on myös tänä syksynä mukana Lapin Liikunnan ja kuntien yhteistyönä järjestetyllä hyvinvointikiertueella! Syksyn aikana vieraillaan mm. Kolarissa, Kemissä, Posiolla ja Simossa. Lähe sieki liikkeelle tapahtumissa mitataan käden puristusvoima, kehonkoostumus, kestävyyskunto sekä vyötärönympärys. Ei hikeä eikä hengästymistä. Kunnon mummolassa testataan ikääntyneiden toimintakykyä sekä lihasvoimaa ja kehonkoostumusta. Lapin Sydänpiirin pisteellä voi mittauttaa verenpaineen, jutella […]

Sydämeltä sydämelle-verkkoluentosarja jatkuu!

Sydämeltä sydämelle-hankkeen verkkokoulutukset starttaavat jälleen! Ensimmäinen luento on 26.8 klo 10, aiheena on Sydänsairaus ja työ. Luennon pitää työterveyshuollon erikoislääkäri Ilkka-Petri Välitalo. Toinen luento on 7.9 klo 13, aiheena Sydänfysioterapia. Luennon pitää Mari Halkola, sydänfysioterapeutti. Syyskauden kolmannen, ja viimeisen, luennon aihe ja ajankohta ilmoitetaan lähempänä. Luennot on suunnattu ammattilaisille, sairastuneille ja heidän läheisilleen, vertaistukihenkilöille ja […]

12.8.2022

Vertaistuen ja ryhmänohjaamisen koulutuksia yhdistysväelle 2022

Sydänliitto järjestää vertaistukihenkilön peruskoulutuksia tänäkin syksynä. Toinen koulutuksista on lähikoulutus Jyväskylässä ja toinen verkkokoulutus. Koulutuksessa perehdyt vertaistuen merkitykseen sairastuneille ja heidän läheisilleen, opit vertaistukitoimintaa ohjaavat periaatteet, opit, kuinka tukea sairastuneen tai hänen läheisensä voimavaroja ja mitä on voimaannuttava vuorovaikutus. Pääset myös tutustumaan vertaistukihenkilön eri tehtäviin ja toiminnan järjestämiseen sydänyhteisössä. Vertaistukihenkilön peruskoulutuksen tarkoituksena on saada valmiudet […]

Tervetuloa elokuu!

Lapin Sydänpiiri ry on palannut rentouttavan kesäloman jäljiltä takaisin työhön ja toimistolle. Toivotaan että elokuu hellisi meitä auringolla ja hyvillä ulkoiluilmoilla. Syyskaudelle onkin paljon kivaa tiedossa ja toivottavasti pääsemme tapaamaan mahdollisimman monia teistä! Toimistomme sijaitsee Rovaniemellä Kansankadulla. Tervetuloa käymään! Ps. olethan yhteydessä ennen tuloasi, että olemme varmasti toimistolla juuri silloin 🙂 Terkuin Anni ja Anna-Reetta

3.8.2022

Lapin Sydänpiiri lomailee heinäkuun

Lapin Sydänpiiri ry lomailee heinäkuun ajan. Palaamme takaisin töihin ja toimistolle 1.8.2022. Toivotamme kaikille aurinkoista, iloista ja rentouttavaa kesää!

27.6.2022

Ranualla pidettiin sydäntapaaminen 20.6

Pohjoisen sydänyhteisön väkeä kokoontui yhteen viettämään sydäniltaa Ranualla 20.6. Tilaisuuden järjesti Posion Sydänyhdistys ry yhdessä Lapin Sydänpiiri ry:n kanssa. Ranuan Sydänyhdistys lakkautettiin muutama vuosi sitten ja Posion sydänyhdistys pyrkiikin tarjoamaan sydänaiheista toimintaa myös Ranuan alueella.   Tilaisuuden avasi Lapin Sydänpiiri ry:n toiminnanjohtaja Anni Alatalo, jonka jälkeen yleislääketieteen erikoislääkäri Timo Peisa piti luennon aiheesta sydänterveelliset elämäntavat. […]