7 vinkar för en bättre sömn

Eftersom vi finländare sover för litet, har vi här samlat några vinkar för en bättre sömn. 75 % av människorna sover ungefär en timme mindre än vad deras sömnbehov är. Och ju minder vi sover i förhållande till vårt sömnbehov, desto tröttare är vi. De flesta behöver 6–9 timmar sömn per natt, men enligt den […]

24.8.2017

Uppföljning hör till vården av en hjärtpatient

Uppföljningsbesöket är viktigt inte bara för kontroll av medicineringen, utan också för förekomsten av symptom och för att man ska få en allmän överblick av situationen. Uppföljningen sker i allmänhet på hälsocentralen eller inom arbetshälsovården, ibland också på en kardiologs eller inremedicinläkares mottagning. Här presenteras de finländska God medicinsk praxis -rekommendationernas direktiv för uppföljningen av […]