Hem / Hjärtinformation / Hälsa och livstil

Hälsa och livstil

Här hittar du information om hälsa och livstil och mindfulnessövningar som du kan pröva på.

Information om hälsa och livstil

D-vitamin – livsviktigt, men ingen undermedicin

Läs artikeln

Sinnets värme gör gott åt hjärtat

Läs artikeln

7 vinkar för en bättre sömn

Läs artikeln

Ryps- eller olivolja – vilken ska man välja?

Läs artikeln

Välj så här

Läs artikeln

Smarta familjen

Läs artikeln

Fokus på blodtrycket

Läs artikeln

Fokus på kolesterolet

Läs artikeln

Testa dina matvanor

Läs artikeln

Testa dina motionsvanor

Läs artikeln

Testa ditt saltintag

Läs artikeln

Pröva på avslappnande mindfulnessövningar

Mindfulness stöder den stressade och insjuknade

Läs artikeln

Mindfulnessövning för vuxna

Läs artikeln (Neuvokas perhe)

Mindfulnessövning för barn och vuxna

Läs artikeln (Neuvokas perhe)