Luontoliikuntapassi

Kesto

Luontoliikuntapassiin voi kirjata liikkumisen koko vuoden ajalta. Kaikki pienetkin liikuntahetket on kiva kirjoittaa muistiin passiin.

Valmistelut

Luontoliikuntapasseja voi tulostaa tästä. Lataa ja tallenna omalle laitteelle ennen tulostusta.

Sydän-lehti 3/2020 on toimittanut jokaiselle sydänyhdistyksen jäsenelle oman Luontoliikuntapassin.

Toteutus

Yhdistys voi kannustaa jäseniään Luontoliikuntapassin käyttämiseen monella lailla mm.

• kannustaa jäseniään mukaan Sydänliiton järjestämään syksyn valtakunnalliseen luontoliikuntakampanjaan erityisesti Sydänviikolla 27.9.–4.10. ja aina 31.12. asti. Lisätietoja www.sydan.fi/luontoliikunta ja Sydän-lehti 3/2020
• arpoa tuotepalkintoja jäsenilleen, jotka ovat palauttaneet Luontoliikuntapassin yhdistykselle sen ohjeiden mukaisesti
• innostaa jäseniään luontoliikuntaminuuttien keräämiseen ja niiden ilmoittamiseen yhdistyksille sen ohjeiden mukaisesti, jolloin yhdistys palkitsee ahkerimmat luontoliikkujat palkinnoin. Minuutit voi lähettää viestillä tai sähköpostilla yhdistystoimijalle.

Materiaalit ja välineet

Luontoliikuntapassi ja kynä

Vinkit

Jäsenille voi vinkata myös sähköisesti täytettävästä Luontoliikuntapassista. Linkkiä voi jkaa jäsenille ja muistuttaa jäseniä, että sähköinen passi tulee ensin ladata ja tallentaa omalle laitteelle ja sen jälkeen käyttää päiväkirjana.

Lisätietoja

Luontoliikuntapassista merike.ojala@sydan.fi, p. 040 835 5290 ja Varsinais-Suomen Sydänpiirin verkkosivuilta

Valtakunnallisesta luontoliikuntakampanjasta eeva.hietalahti@sydanliitto.fi, p. 040 586 1919, Sydänliitto.