Luento, Hiljainen Tappaja! 12.10.2021 klo 18.00

SMF Sydänmindfulness-kurssi tiistaina 7.9.2021

Sydänmindfulness on kaikille sydämen terveydestä kiinnostuneille suunnattu harjoitusohjelma, jossa oppii keinoja rentoutumiseen ja mielenhallintaan sekä mahdollisesta sairaudesta aiheutuvan stressin ja ikävien tuntemusten käsittelyyn. Ryhmä tarjoaa vertaistukea ja yhdessä tekemisen iloa.   Ryhmä tiistaisin alk.7.9.2021 klo 12-13.30 Hinta: 130 €. Kesto 8 x peräkkäisinä tiistaina Paikka: Sydäntalo, Oulunkylä, Oltermannintie 8 Kukin kurssikerta sisältää tietoa päivän teemasta, […]

15.8.2021

Iäkkäiden ihmisten liikkumisen edistämisen hanke

Syksyllä 23.8.2021 alkaa Helsingin sydänkuntoutuksen ja Helsingin kaupungin yhteinen hanke Iäkkäiden ihmisten liikkumisen edistämiseksi. Hanke on suunnattu Pohjois- Helsingin alueelle. Hankkeeseen mukaan voi ilmoittautua Sirpa Tuominen, sirpa.tuominen@live.fi puh. 0415229023

1.6.2021

Kotisivut uudistuvat

Olemme saaneet uudet kotisivut, jotka tulevat palvelemaan jäseniämme ja muita kiinnostuneita entistä paremmin. Tietoja toteutettavista liikuntatapahtumista ja -aikataluista saadaan yhdestä paikasta ja nykyistä laajemmin. Tervetuloa katselemaan ja tutustumaan!

17.5.2021