Anu Cavén: Njutning stöder återhämtningen
Hur njuter jag då? Jag uppskattar fascinerande detaljer och kreativitet. Jag kan koncentrera mig på en bra låt i mina hörlurar, njuta av vackra matportioner eller lägga märke till en medpassagerares skojiga val av stumpor. Det är också möjligt att njuta i förskott eller i efterhand av olika saker – som att träffa en vän, […]
Läs artikeln22.8.2024
Naturens välgörande kraft
När jag skriver det här har dagarna blivit härligt längre och det soliga vädret förutspår vårens ankomst. Naturen bjuder nu på sitt allra bästa, njutningar för varje sinne. Förändringar, som vi människor många gånger är rädda för, sker dagligen i naturen. Våren framskrider varje dag – åtminstone i någon riktning, ibland tar den ett steg […]
Läs artikeln2.4.2024
Kirsti Kasila: Ny start och ny inlärning
I början av något nytt, är det sedan fråga om ett nytt år, ett arbete eller ett skede av livet, funderar man på, vad allt möjligt intressant det kommer att tillföra ens liv. Emellanåt drabbas man av nostalgi och längtar till tider som svunnit. Något nytt står man också inför då, när man märker, att […]
Läs artikeln17.1.2024
Kati Kuisma: Jag känner hur farten ökar – var hitta lugnet?
Augusti lurar mig varje år. Jag tror, att jag i sommarsemesterns efterdyningar ska lyckas hålla mig kvar i ett avslappnat känslotillstånd. Om inte förr så när skolorna börjar märker jag det – farten börjar öka. På jobbet är det full rulle och kvällarna fylls av bl.a. hobbyer, hemsysslor, hjälp med läxor. I september märker jag, […]
Läs artikeln19.10.2023
Anna Rikala: Bara den som upplevt samma vet hur det känns
Jag satt vid ett cafébord och kände mig spänd. Jag hade tagit kontakt med en person som jag inte kände från tidigare, eftersom jag ville prata om de förändringar som uppstått i mitt liv med någon som hade liknande erfarenheter. Vi hade per telefon kommit överens om att träffas. Personen kom och till en början […]
Läs artikeln17.8.2023
Annukka Alapappila: De underbara minnena försvinner inte
Jag minns så väl, då jag som sjuåring tillsammans med min pappa promenerade till simhallen och visste, att nu skulle jag få uppleva något roligt. Jag kan ännu känna, hur hans hand lätt skrapade mot min handflata medan vi småpratande närmade oss hallen. För att inte tala om själva simmandet och plaskandet i vattnet. Bara […]
Läs artikeln23.3.2023
Mikko Pousi: Riksdagsvalet är ett hälsoval
Valkampen inför riksdagsvalet går på slutrakan och snart rusar riksdagsledamöterna ut på valområdena. Riksdagsvalet är Finlands viktigaste val, och därför har vi också i Hjärtförbundet redan i månader förberett oss på det. En central fråga är, vilka ärenden som i valdebatterna stiger fram som de hetaste ämnena. Om man frågar oss, så borde valet göras […]
Läs artikeln26.1.2023