Hyppää sisältöön

Search

Ruokailo – iloa ruoasta

Ruokailoa ei tarvitse etsiä kaukaa: sitä löytyy vaikkapa uusista makuelämyksistä, lapsuusmuistoista, retkistä ja hyvästä seurasta. Lehdissä esitellyt ruokauutuudet herättävät minussa seikkailumieltä. Tarkistan myös Satokausi-kalenterista, mitä kasviksia juuri nyt kannattaisi maistella, jotta maku ja hinta olisivat kohdallaan. Odotan myös kovasti uusia Sydänmerkki-reseptejä testattavaksi, ja moni testatuista onkin jo päätynyt ”jatkoon”. Uusiin ruokiin lapsena epäilevästi suhtautuneesta onkin […]

Read Article

Verenpaine kannattaa tietää

Myönnetään, minulle on painotettu verenpainemittarin tarpeellisuutta tässä jo reilun vuosikymmenen aikana mutta tietenkään en ole ottanut sitä käyttööni siinä mitassa kuin olisi pitänyt. En aina oikeastaan juuri lainkaan. En oppinut sitä vielä oikein sydäninfarktinkaan jälkeen käyttämään, vaan ajattelin vain edelleen tyyliin, että pois silmistä, pois mielestä. Jotenkin kuvittelin silloin kai, että miksi taistella vääjäämätöntä vastaan. […]

Read Article

Vaikuttava SOTE kohdentaa voimavarat ihmisen parhaaksi

Väestön ikääntyessä sosiaali- ja terveydenhuoltoon kohdistuu paineita resurssien niukkuuden ja palvelutarpeiden lisääntymisen vuoksi. Vaikuttavuuskeskuksen päätavoitteena onkin mm. tuottaa parempaa vaikuttavuustietoa palvelujen parantamiseen ja auttaa ammattihenkilöitä, johtajia ja päätöksentekijöitä päätöksissä kohdentaa resursseja eettisesti kestävällä tavalla, kirjoittaa Paula Risikko.

Read Article

Talvikauden ystäväkirja

Korona on opettanut ottamaan etäisempiinkin ystäviin yhteyden. Se antaa luontevan syyn tehdä tikusta asiaa ja rupatella puhelimessa ummet ja lammet. Some kuhisee juttelusta ja chättäilystä, Tuija Brax kirjoittaa blogissaan.

Read Article

Armollista menoa

Oma paino ja painonhallinta hallitsee meistä monen ajatuksia usein. Ylipaino terveysriskinä voi huolestuttaa, syöminen tuntuu hallitsevan ajatuksia, vaatteet eivät enää istu päälle tai peilikuva ei tunnu omalta. Toiveissa tälle vuodelle voi olla laihduttaminen, jojo-kuurien lopettaminen tai oman terveyden edistäminen. Innostus uudesta ja ajatus uudesta minästä kantavat meitä vielä hetken, kuten tahdonvoimalla ja sisulla on tapana. […]

Read Article

Joulu tulee näissäkin olosuhteissa

Suomen Sydänliiton hallitus muistuttaa, että riskiryhmien suojelu vaatii nyt meiltä kaikilta kärsivällisyyttä ja päättäväisyyttä noudattaa kaikkia turvallisuusohjeita. Kyse on meidän yhteisestä vastuustamme suojella riskiryhmiä, kuten vakavasti sydänsairaita ja laajemmin koko yhteiskuntaa. Ohjeiden noudattamiseen saattaa välillä väsyä, mutta periksi ei sovi nyt antaa. Siksi Sydänliitto on koonnut sydän.fi- sivulle vinkkejä siitä, mitä kaikkea voi aivan hyvin […]

Read Article

Outo vuosi toi outoja silmäoireita

Keväällä aloin kiinnittää huomiota outoihin oireisiin. Jotain häiriötä silmissä. Näköön se ei vielä vaikuttanut, mutta tuntui, kuin ripset olisivat takertuneet toisiinsa. Ehkä jotain roskan tunnettakin. Aloin googlata. Voiko tämä liittyä koronaan? Olenkohan sairastanut sen tietämättäni? Löysin Sjögrenin syndrooman ja muita pelottavan kuuloisia sairauksia. Silmälääkärissä asia olisi selvinnyt, mutta se käynti peruuntui koronan takia. Tutkimuskohteena silmät […]

Read Article

Haku

Löytynyt 0 tulokset