Teija Keso: Päivän paras tauko
Kun työpäivä pyörii vauhdilla eteenpäin ja keskittyminen poukkoilee asiasta toiseen, lounastauko saattaa tuntua jopa turhalta asialta. Silti juuri tuo tauko voi olla se päivän kaikkein tärkein tauko. Helmikuussa julkaistiin ensimmäistä kertaa työaikainen ruokailusuositus työnantajien, ruokapalveluiden ja meidän työntekijöiden tueksi. Tämä ruokailusuositus muistuttaa meitä kaikkia siitä, että jaksaminen, terveys ja työkyky eivät synny sattumalta vaan pienistä, […]
Lue artikkeli14.4.2026
Mitä tapahtuu, jos järjestöjen tekemä työ ajetaan alas?
Kuluvalla hallituskaudella sosiaali- ja terveysalan järjestöjen valtionavustuksista on leikattu yli kolmannes. Kyse ei ole marginaalisesta säädöstä, vaan historiallisesta rahoitusmuutoksesta, joka näkyy jo nyt ihmisten arjessa. Leikkausten mittaluokka on ollut poikkeuksellinen verrattuna moniin muihin julkisen talouden kohteisiin. Sydänliiton kaltaiset järjestöt eivät ole “ylimääräinen lisä” sote-järjestelmään. Ne tarjoavat ennaltaehkäisyä, vertaistukea, neuvontaa ja tukea pitkäaikaissairaille ja heidän läheisilleen. […]
Lue artikkeli17.3.2026
Mikko Pousi: Euroopan sydänterveysohjelma on mahdollisuus, joka pitää hyödyntää
Joulukuussa 2025 julkaistu European Cardiovascular Health Plan on merkittävä askel sydänsairauksien vähentämiseksi. Komission ohjelma on ensimmäinen laaja EU-tason ohjelma, joka keskittyy sydän- ja verisuonisairauksien ehkäisyyn, hoitoon ja kuntoutukseen. Askel on tärkeä, koska sydän- ja verisuonisairaudet ovat edelleen Euroopan yleisin kuolinsyy ja sairauksien taloudellinen taakka on valtava. Hyvä asia on se, että noin 80 prosenttia ennenaikaisista […]
Lue artikkeli26.1.2026
Liisa-Maria Voipio-Pulkki: Uuden vuoden lupauksia
Vuosi 2026 on alkanut runsaan uutisvirran merkeissä. Moni on pohtinut, minkä asioiden toivoisi olevan toisin maailmalla ja omassa arkisessa elämässä. Mahtipontiset uuden vuoden lupaukset toteutuvat harvoin, mutta pienin ja määrätietoisin askelin on aina mahdollista pyrkiä parempaan ja tukea siinä myös lähipiiriä. Tammikuussa ilmestyvän Sydän-lehden aiheena ovat sydän- ja verisuonisairauksien riskitekijät. Teema sopii hyvin vuodenvaihteeseen, sillä […]
Lue artikkeli23.1.2026
Marjaana Lahti-Koski: Tunne arvosi
Tiesithän, että verenpaine- ja kolesteroliarvot ovat sydänterveytesi kannalta tärkeitä lukuja. Jos et tiedä omia arvojasi, et voi tietää, missä mennään – ja mitä pitäisi tehdä. EU:n historian ensimmäinen sydänterveysohjelma nostaa tämän tiedon merkityksen keskiöön. Mutta tieto yksin ei riitä. Tarvitaan taitoa ja tukea, jotta tieto johtaa toimintaan ja toivottavaan muutokseen. Tai kannustaa siihen, että voi […]
Lue artikkeli22.1.2026
Mikko Pousi: Norja näyttää tietä – markkinointikielto epäterveellisille elintarvikkeille
Norja on ensimmäinen maa, joka toteuttaa WHO:n suositukset kieltämällä epäterveellisten elintarvikkeiden markkinoinnin alle 18-vuotiaille. Sydänliitto allekirjoitti yhdessä 22 muun kansanterveysjärjestön kanssa vetoomuksen Norjan terveysministerille päätöksen tueksi. Suomessakin tulisi siirtyä pelkistä suosituksista tiukkaan lainsäädäntöön lasten terveyden turvaamiseksi.
Lue artikkeli14.1.2026
Marjaana Lahti-Koski: Erilaisuus on rikkautta
Me ihmiset olemme monin tavoin erilaisia – ulkonäöltään, ajattelultaan, elämäntilanteiltaan ja kokemuksiltaan. Silti yhteiskunnassa erilaisuus nähdään liian usein poikkeuksena, joskus ongelmanakin. Entä jos kääntäisimme katseen toisin päin? Mitä jos juuri erilaisuus tekee meistä vahvempia ja yhteisöistämme rikkaampia? Erilaisuuden ymmärtäminen alkaa kuuntelemisesta. Kun pysähdymme kuulemaan toisen kokemuksia ja tarinoita, voimme nähdä asioita uudesta näkökulmasta. Tämä ei […]
Lue artikkeli30.10.2025