Siirry sisältöön
Kaikki Metrin päässä kaverista Ryhmät ja kerhot

Sydänjumppaa Skype-etäyhteydellä

Sydänjumppa Skypellä on oiva tapa järjestää liikuntaa etänä. Härkätien sydänyhdistys päätti toimia ja hypätä digiloikan puheenjohtajansa Matti Qvistin johdolla. Nyt yhdistys kerää väkeä etäkerhoihin, muun muassa tuolijumppaan.

Markku Holmi
Julkaistu 18.6.2020

Kesto

45 – 90 min

Valmistelut ja materiaalit

  • Innokkaiden ryhmän ohjaajien etsiminen ja ohjaamisesta sopiminen
  • Tapaamisen kulun ja sisällön suunnittelu etukäteen.
  • Mainoksen tekeminen ja sen lähettäminen valmiin ryhmän jäsenille tai tapaamisesta ilmoittaminen yhdistyksen Killan tapahtumakalenterissa tai mahdollisessa Facebook-ryhmässä. Näin on mahdollista saada uusia henkilöitä mukaan jumpparyhmään.
  • Ilmoittautumisohjeen tekeminen: Osallistujilta nimi ja sähköpostiosoite.
  • Tapaamisen (kokous) luominen Skypellä ja sen kokouskutsulinkin lähettäminen ilmoittautuneiden sähköpostiin. Viestiin tulee liittää ohjeet tapaamiseen osallistumisesta.

Toteutus

  • Liity itse ajoissa tapaamiseen ja vastaanota jumppaan osallistujat.
  • Seuraa puhelinta, jos joku soittaa ja tarvitsee lisäohjeita tapaamiseen liittymiseen. Seuraa, että kaikki pääsevät mukaan.
  • Jos yhteydet sallivat, kamerat ja mikrofonit voidaan pitää auki. Toisten näkeminen luo tunnelmaa. Jos ääni lähtee kiertämään, niin osallistujat voivat sulkea mikrofonit ja avata sen, jos on kommentoitavaa.
  • Ohjaaja pitää luonnollisesti kameran ja mikrofonin auki, koska osallistujan on helpompi hahmottaa jumppaliikkeet ja nähdä ohjaajan eleet ja ilmeet. Ne lisäävät läsnäoloa.
  • Tapaamisen aluksi osallistujat voivat kertoa lyhyet kuulumisensa kameran ollessa auki.
  • Jumppa alkaa!

Vinkit

  • Parhaiten etäjumppaan pääsee mukaan ilmoittautumalla suoraan kerhon vetäjälle, koska samalla on mahdollista saada apua etäyhteyden kanssa.
  • Tietoa jumpasta Kilta-ohjelmasta poimituille sähköpostia käyttäville jäsenille.
  • Tietoa jumpasta tekstiviestein
  • Lisää tapahtuma Kilta-järjestelmään, jonka kautta tapahtuma menee automaattisesti yhdistyksen nettisivujen tapahtumakalenteriin
  • Etätapaamisten järjestämiseen voi saada taloudellista kannustusta Opintokeskus Siviksestä.
  • Jumpan ohella osallistujien digitaidot vahvistuvat
  • Skype mahdollistaa reaaliaikaisen näköyhteyden ohjaajan ja osallistujien välillä.

 

Lisätietoja: markku.holmi@sydanliitto.fi, p. 050 544 8999, Sydänliitto

Lue seuraavaksi

Haku

Löytyi 0 tulokset