Etusivu / Omahoito

Sydänsairauksien omahoito

Tälle sivulle on koottu oleellisimmat tiedot sydänsairauksien omahoidosta.

Ruoka ja ravitsemus

Liikunta

Paino

Painonseuranta sydämen vajaatoiminnassa

Painonhallinta elintavoilla

Verenpaine

Tähän tulee linkki verenpaineen omaseurantalomakkeeseen

Sydämen vajaatoiminta

Sepelvaltimotauti

Eteisvärinä

Vertaistuki

Liity jäseneksi

Yhteyshenkilöt

Aurinkorannikon Sydänyhdistys ry
Karankatu 11
45120
KOUVOLA
Niina Ristolainen
+358400744273
Siirry sivustolle →
Elimäki-Anjalankoski Sydänyhdistys Ry
Pentintie 6
45610
KORIA
pj. Tarja Mustonen
Siirry sivustolle →
Espoon Sydänyhdistys ry
Kauppamiehentie 6
02100
ESPOO
Annukka Siro
0504080949
Siirry sivustolle →
Haminan Sydänyhdistys ry
Vähäkoskentie 51
49630
VEHKAJOKI
pj. Kirsti Kokkonen
Siirry sivustolle →
Helsingin poliisilaitoksen Sydänyhdistys Ry
PL 11
00241
HELSINKI
Monica Storrank, Pasilan poliisitalo 2
Siirry sivustolle →
Helsingin Sydänkuntoutus ry
Oltermannintie 8
00620
HELSINKI
Helsingin Sydänkuntoutus /Kristina Lillqvist
0452317250
Siirry sivustolle →
Helsingin Sydänyhdistys Ry
Oltermannintie 8
00620
HELSINKI
Eija Kaila
0449714412
Siirry sivustolle →
Hyvinkään Sydänyhdistys Ry
Martinkatu 14 A 13
05800
HYVINKÄÄ
C/O Raitala Eila
0405270039
Siirry sivustolle →
Järvenpään Sydänyhdistys Ry
Satukallionpolku 2 B
04430
JÄRVENPÄÄ
c/o Riitta Selenius
0414624862
Siirry sivustolle →
Keravan Sydänyhdistys Ry
Maalarintie 15 A
04200
KERAVA
Suominen Paula
0504311362
Siirry sivustolle →
Kirkkonummen-Siuntion Sydänyhdistys / Kyrkslätt-Sjundeå Hjärtförening ry
Ervastintie 1 A 14
02400
KIRKKONUMMI
Kristiina Vuorensola
050 560 2335
Siirry sivustolle →
Kotkan Sydänyhdistys Ry
Villentie 5
48400
KOTKA
pj. Päivi Mäenpää
Siirry sivustolle →
Kouvolan-Valkealan Sydänyhdistys Ry
Kumputie 7 D
45200
KOUVOLA
C/O Lisa Forss
Siirry sivustolle →
Kuusankosken Sydänyhdistys Ry
Laukasmäentie 14
45910
Voikkaa
Sihteeri Saana Röksä
0400357877
Siirry sivustolle →
Lohjan Sydän ry
Suurlohjankatu 25-27 E
08100
LOHJA
c/o Lohjan urheilijat
045 606 3505
Siirry sivustolle →
Miehikkälä-Virolahden Sydänyhdistys Ry
Nakarinmäentie 47
49900
VIROLAHTI
pj. Marja Koukkula
040 758 7108
Siirry sivustolle →
Mäntsälän Sydänyhdistys Ry
Palomäenkuja 36
04660
Numminen
Raimo Aatsinki
0503723839
Siirry sivustolle →
Nurmijärven Sydänyhdistys Ry
Pihlajatie 1
05200
RAJAMÄKI
Vuorimies Heljä
0458490301
Siirry sivustolle →
Porvoonseudun Sydänyhdistys / Borgånejdens Hjärtförening Rf
Linnankoskenkatu 14 B 18
06100
PORVOO
Rainer Suvanto
0445011702
Siirry sivustolle →
Raseborgs Hjärtförening / Raaseporin Sydänyhdistys Rf
Kjellinsvägen 11
10600
Ekenäs
Lindqvist Janeta
0405326078
Siirry sivustolle →
Vantaan Sydän Ry
Hiekkaharjuntie 13 C
01300
VANTAA
c/o Henna Ikonen
0451339117
Siirry sivustolle →
Vihdin-Karkkilan Sydän ry
c/o Anja Seppä, Savitie 10 A 3
03400
Vihti
Anja Seppä
050 3689774
Siirry sivustolle →
Vuosaaren Sydänyhdistys ry
Juhannusruusunkuja 3 A 9
00990
HELSINKI
Eero Hildén
0503551005
Siirry sivustolle →