Hankkeen syksyn 2025 ohjelma on julkaistu

Sipoonkorven kevätvaellus 23.4.2025

Sipoonkorven kevätvaellus 23.4.2025 Vaelsimme kolmentoista hengen porukalla Sipoonkorven kansallispuiston maisemissa Kuusijärveltä Bisajärvelle. Reittimme kulki vaihtelevassa maastossa ylä- ja alamäkiä, järvimaisemien ja suoalueiden tuntumaassa. Bisajärvellä paistoimme makkarat. Kuusijärven kahviossa nautimme runsaan lounaan ja halukkaat nauttivat lopuksi savusaunan leppeistä löylyistä. Mukava päivä! Sipoonkorven kansallispuisto edustaa itäisen pääkaupunkiseudun luontoa parhaimmillaan. Laajan, mutta pienipiirteisen metsämosaiikin, suopainanteiden ja jyrkkien kallioiden […]

23.4.2025

Eikä yksikään pelastunut!!

Jännittävä, pelottavan kihelmöivä esitys Areena -teatterissa 12.4.2025. Agatha Christien klassikkodekkari heräsi eloon tai paremminkin päinvastoin – ainakin näytelmän henkilöiden kohdalla. Taidokas ja jännittävästi suljettuun tilaan rakennettu esitys. Parikymmentä yhdistyksemme jäsentä varmasti koki esityksen kukin tavallaan. Itse huomasin seuraavani jännittyneenä, missä vaiheessa alkujaan kymmenen sotilaspoika -patsasta vähenivät yksi kerrallaan ja tapahtumat etenivät hyytävän runon mukaisesti. Arvuuttelin, […]

13.4.2025

Vuosikokous 9.4.2025

Vuosikokous 9.4.2025 Helsingin Sydänkuntoutus ryn vuosikokouksessa keskiviikkona 9.4.2025 hallitus sai vastuuvapauden vuoden 2024 toiminnasta, hyväksyttiin vuosikertomus 2024, toimintasuunnitelma 2025, budjetti 2025 sekä valittiin uusi hallitus vuodelle 2025 Kristina Lillqvist, pj Risto Maunula Tuija Korppas, sihteeri Eva Ratinen Marja Kakriainen varajäsenet; Pirjo Holmberg ja Leena Lehtelä Kokouksen aluksi kuulimme ft Ville Wallénin esityksen Ikäihmisten liikkuminen ja […]

10.4.2025

Tuulta päin Uutelassa 9.4.2025

Tuulta päin Uutelassa 9.4.2025 Pieni, mutta sinnikäs joukkomme retkeili 9.4.2025 tuulta uhmaten Uutelassa. Teimme melkoisen pitkän lenkin ja pysähdyimme nauttimaan kahvit rannalle auringon pilkahdellessa ja ihanasti lämmittäessä. Muistelimme Mikael Agricolaa ja vietimme suomen kielen päivää kauniissa maisemissa.  

9.4.2025

Merirastilan metsä 2.4.2025

Merirastilan metsä 2.4.2025 Nautimme kevään ensimmäisestä lämpimän aurinkoisesta päivästä retkellämme Merirastilan metsään ja rantakallioille. Retki oli hyvä aloittaa Rastilan kartanon erityisen maukkaalla lounaalla. Kävelyteitä ja rantapolkuja pitkin vaelsimme metsän rauhasta ja luonnon äänistä nauttien. Jumppasimme Sirpan ohjauksessa ja Seijan taikapussista löytyi monenlaista tekemistä. Olipa mukava kevätpäivä!    

2.4.2025

Jumpataan myös toukokuussa

Toukokuun liikunnat Kevään normaaliaikataulun mukaiset jumpat loppuvat torstain 24.4 ja maanantain osalta 28.4 .   Monet meistä haluavat jatkaa myös toukokuussa. Ohjaajina Jenny (ulkoliikunnat) ja Annika (allasjumppa). Ulkoliikunnat pidetään Sydäntalon läheisyydessä, sateen sattuessa liikuntasalissa. Aikataulut ja lajit Maanantaina  5.5, 12.5, 19.5 ja 26.5  klo 10-11 Ulkoliikunta,   klo 11-12 Ulkoliikunta klo 12-13 Allasjumppa klo 13-14 Allasjumppa  Torstaina  […]

30.3.2025