Valmista liikuntamateriaalia
Pyöräily-, lintu- ja porrasvisat Venyttelyohjeet Verryttelyohjeet Alkuverryttely Sauvoilla vaihtelua verryttelyyn ja venyttelyyn -lehtinen Voimaa jalkoihin-sujuvuutta liikkumiseen -lehtinen Sateenvarjojumppa Ole aktiivinen arjessa, liiku päivittäin -ohje sisältää viisi kotona tehtävää lihaskuntoliikettä ja kiteytyksen lihasvoimaharjoittelua tukevasta ruuasta. Videoita Verkkoluentotallenteita, myös liikunnasta Voimaa treenistä ja ruuasta -video (2:57) ja kooste ydinasioista Jumppavideoista löytyy jokaiselle sopiva. Kunnon eväät -jumppavideot (46 […]
Lue artikkeli20 syyskuun, 2023
Lomakkeita ja kyselyitä yhdistysliikunnan tueksi
Muistathan ladata (download) lomakkeen ennen muokkausta, tallentamista tai tulostamista. Ohjaajasopimus Sydänyhdistyksissä toimii satoja liikuntaryhmiä. Ryhmänohjaajan kanssa voi ja kannattaakin tehdä ohjaajasopimus. Tämä sopimus on mallipohja, jossa on huomioitu yhdistyksen liikuntavastaavan tehtävänkuvan sisältöä suhteessa liikuntaryhmän ohjaajaan. Yhdistys voi muokata sopimusta omaan tarpeeseensa sopivaksi. Muistathan, että tulorekisteri- ja vakuutusasiat liittyvät liikuntaryhmätoimintaan. Jos ohjaajalle maksetaan korvausta liikuntaryhmän ohjaamisesta, tulorekisteriasia […]
Lue artikkeli17 syyskuun, 2023
Suomen Sydänliiton ansiomerkit
Ansiomerkit ja kunniastandaarit myöntää esityksestä Suomen Sydänliiton liittohallitus kokouksessaan. Tämä koskee myös Sydäntutkimussäätiön tekemiä esityksiä. Hallituksen kokousten aikataulut löytyvät tammikuusta alkaen sydan.fi-sivuilta hallinnon alta. Myönnettyjen tunnustusten kustannukset maksaa esittäjä. Suomen Sydänliitto pitää tunnustusten saajista keskitettyä luetteloa Kilta-järjestelmässä. Ansiomerkki- ja kunniastandaarihakemukset on tehtävä Kiltaan vähintään kuukautta ennen liittohallituksen kokousta. Ansiomerkkiä ja kunniastandaaria haetaan Kiltassa kohdassa Ansiomerkit, joka […]
Lue artikkeli11 syyskuun, 2023