Fullständigt ofullständigt

Början av ett nytt år är typiskt en sådan tid, då vi blir inspirerade att pröva på nya saker. Vi börjar på med en ny hobby eller kanske en ny diet. Det är inte alltid så lätt att börja med något nytt och det, hur vi lyckas, beror mycket på vilka förväntningar vi ställer på oss själva. Vi är också väldigt olika som människor. En prövar modigt på nya saker och kan godkänna om allt inte genast lyckas. En annan vill vara säker på att behärska saken perfekt, innan han eller hon prövar på. Ett bra exempel på det här är språkkunskap. Många finländare är mycket självkritiska beträffande sina egna färdigheter i olika språk och tycker, att de inte kan prata, eftersom de inte pratar tillräckligt bra. Många sydeuropéer däremot slänger modigt ur sig de få ord de kan. Det här är naturligtvis en generalisering och gäller inte alla.

Mina egna barn är ett bra exempel på hur olika människor är. Min äldsta son började redan som mycket liten göra sådant som han egentligen ännu inte behärskade. Han var inte mera än tio månader när han med sin kryphjälm på huvudet började gå, och ramlade förstås ständigt omkull i början. Min dotter däremot förhöll sig mera försiktigt till att pröva och var närmare 1,5 år när hon började gå, och då så att hon genast kunde gå och springa utan problem. Inget av dessa sätt är bättre än det andra, slutresultatet var det samma.

Det är i allmänhet lättare att säga än att göra

Jag känner igen den här självkritiska människan i mig själv. I idrott ville jag som gammal tävlingsidrottare alltid vara så bra som möjligt och vinna. Jag började efter en lång paus spela tennis igen och går på träningar. Jag tycker att mina kunskaper i tennis är ännu ganska svaga och ofta märker jag att jag tänker, att ”vad pinsamt, då jag slår så här dåligt”. Jag har också funderat på att sluta, eftersom tennis är en så svår gren. Ändå försöker jag vara barmhärtig mot mig själv och godkänna det, att jag kan njuta av sporten, fastän jag spelar långtifrån perfekt.

Jag skulle vilja uppmuntra alla att minska självkritiken och modigt pröva på något nytt. Då man inte förhåller sig kritisk till sina egna resultat, är det lättare att fortsätta på sitt nya sätt. Det är bara smart att godkänna, att inte arabiskan på nybörjarkursen kommer som rinnande vatten och att inte heller stickandet genast går som smort. Vi ska inte låta självkritiken och rädslan för att misslyckas hindra oss från att pröva på nya saker, lära oss om oss själva och hitta nya långsiktiga vanor för våra liv.

Läs också:

Känn ditt värde – mät ditt blodtryck

Viktminskning gav ett hälsosammare liv