Kolesterolikoulu

Saat kolesterolikoulusta vinkkejä kolesterolin alentamiseen Kolesterolikoulu pidettiin 14.11.-26.11. verkossa. Kokonaisuus sisälsi 4 tapaamista eri teemoin. Jokaisessa tapaamisessa katsottiin yhdessä asiantuntija-alustus ja sen jälkeen keskusteltiin sairaanhoitajan johdolla kolesterolin alentamisesta. Kolesterolikoulu on ohi, mutta pääset katsomaan 10-15 minuutin asiantuntijatallenteet alla olevista linkeistä vuoden 2024 loppuun asti.   14.11. OSA 1 Mikä kolesteroli on ja miksi sitä pitää […]

31.7.2024

Kolesteroli kohdalleen

Kolesteroli on elimistölle välttämätöntä, mutta liika LDL ”paha” -kolesteroli aiheuttaa valtimoiden tukkeutumista. Kohonnut kolesteroli ei tunnu, siksi se pitää mittauttaa 3-5 vuoden välein. Kolesteroliarvo on syytä mittauttaa miehillä viimeistään 40. ja naisilla 50. ikävuoteen tai menopaussiin mennessä. Kolesterolin voi mittauttaa terveydenhuollossa tai sydänyhdistysten mittaustapahtumista. Valtimotautia, kuten sepelvaltimotautia, sairastavien ja diabeetikoiden kolesterolin hallinta on erityisen tärkeää […]