Katso lähin luontokuntosalisi

Luontokuntosalit syksyllä 2024 Tervetuloa liikkumaan ohjattuihin luontokuntosaleihin! Niissä liikutaan luonnon omia muotoja kuten mäkiä, kantoja ja puita hyödyntäen. Tapahtumat ovat kaikille avoimia ja maksuttomia. Tämä liikuntamuoto sopii kaikille! Helsingissä Luontokuntosalit pidetään Helsingin eri alueilla kolmen kerran sarjana. Ohjaajana fysioterapeutit Essi Grönlund ja Mimmi Haila. Helsingin luontokuntosalit järjestetään Helsingin kaupungin iäkkäiden liikkumisen edistämisen avustuksella. ALUE PÄIVÄT […]

17.6.2024

Terveysmittauksia Kampin palvelukeskuksessa

Teemme terveysmittauksia Kampin palvelukeskuksessa (Salomonkatu 21 b, Helsinki). Saat mittauksen lisäksi henkilökohtaista ohjausta ja neuvontaa. Verinäytteet otetaan sormenpäästä. 7.2., 7.3., 4.4., 9.5.2025 klo 10.00-13.00 Ei etukäteisajanvarausta. Terveysmittaus Hinta Kolesteroli 13,00 € Kolesterolierittely (Kokonaiskolesteroli, LDL, HDL, Trigly) 39,00 € Hemoglobiini (Hb) 7,00 € Verensokeri 7,00 € Verenpaine 4,00 € Kolesterolierittelyyn on suositeltavaa pitää 10 tunnin paasto […]

12.6.2024

Sydänsairastuneiden tapaamiset

Sydänsairastuneiden tapaamiset syksyllä 2024 Tule keskustelemaan toisten saman kokeneiden kanssa. Paikalla on Sydänliiton kouluttama vertaistukihenkilö. Kun ihminen sairastuu, hänen ja hänen läheistensä tiedonjano on suuri. Hoitavan tahon ja kirjallisuuden lisäksi tietoa saa kohtalotovereilta. Saman kokeneet voivat kertoa omia kokemuksiaan sairaudesta selviytymisestä tai sairauden kanssa elämisestä. Sairastuneelle on tärkeää kuulla, mitä diagnoosi tarkoittaa käytännössä ja miten […]