Sydänpäivä-kiertue

Tule ottamaan selvää, miten voit itse vaikuttaa! Sydänpäivä-kiertueella pääset tutustumaan muun muassa palautumiseen, liikuntaan ja ravitsemukseen osana sydänsairauksien ennaltaehkäisyä ja hoitoa sekä yleistä hyvinvointia. Tule mukaan! PVM KLO PAIKKA JÄRJESTÄJÄ 3.3. 10-13 K-Supermarket Tarmola Porvoonseudun Sydänyhdistys 6.3. 10-13 Prisma, Nummela Vihdin-Karkkilan Sydän 6.3. 15-17 S-Market, Karkkila Vihdin-Karkkilan Sydän 10.3. 14-17 Willa, Hyvinkää Hyvinkään Sydänyhdistys 12.3. […]

7.8.2023

Sydänryhmät

Sydänryhmän ryhmämalli on suunniteltu neljän kerran kokonaisuudeksi, puolitoista tuntia per kerta. Toiminnallisilla tehtävillä ja niiden herättämillä vertaistuellisilla keskusteluilla jokainen osallistuja saa uutta tietoa ja pääsee jakamaan omia kokemuksiaan, mikä sytyttää kipinän muuttaa tieto arjen toiminnaksi. Tapaamisten teemat ovat: 1. Tutustuminen, säännöt ja tavoitteet 2. Terveelliset ruokavalinnat ja itsemyötätunto 3. Turvallinen lääkehoito ja terveysalan ammattilaisen tapaaminen […]