Katso lähin luontokuntosalisi
Luontokuntosalit keväällä 2026 Tervetuloa liikkumaan ohjattuihin luontokuntosaleihin! Niissä liikutaan luonnon omia muotoja kuten mäkiä, kantoja ja puita hyödyntäen. Tapahtumat ovat kaikille avoimia ja maksuttomia. Tämä liikuntamuoto sopii kaikille! Helsingissä Luontokuntosalit pidetään Helsingin eri alueilla kuuden kerran sarjana. Ohjaajina fysioterapeutit Essi Grönlund ja Mimmi Haila. Helsingissä luontokuntosalit on tarkoitettu yli 65-vuotiaille, koska toiminta saa Helsingin kaupungin […]
Lue artikkeli18.12.2025
Sydänsairastuneiden tapaamiset
Sydänsairastuneiden tapaamiset keväällä 2026 Tule keskustelemaan toisten saman kokeneiden kanssa. Paikalla on Sydänliiton kouluttama vertaistukihenkilö. Kun ihminen sairastuu, hänen ja hänen läheistensä tiedonjano on suuri. Hoitavan tahon ja kirjallisuuden lisäksi tietoa saa kohtalotovereilta. Saman kokeneet voivat kertoa omia kokemuksiaan sairaudesta selviytymisestä tai sairauden kanssa elämisestä. Sairastuneelle on tärkeää kuulla, mitä diagnoosi tarkoittaa käytännössä ja miten […]
Lue artikkeli15.12.2025