Mittaa verenpaineesi lähellä

Maailman Sydänpäivänä 29.9. mitataan verenpaine Verenpaineen mittaaminen on tärkeää. Koholla oleva verenpaine on yleensä oireeton ja paljastuu vasta mitattaessa. Parasta olisi, jos sinulla olisi oma verenpainemittari kotona ja pystyt tekemään 4-7 päivän omamittausseurannan kotona. Useamman päivän kotiseurannalla saat luotettavimman kuvan verenpaineestasi. Jos kotiseurannan keskiarvo ylittää 135/80, hakeudu terveydenhuoltoon. Katso ohjeet verenpaineen kotiseurantaan. 28.9.-4.10. välillä useat […]

18.8.2026

Materiaalit verenpaineen omamittauspisteeseen

Verenpaineen omamittauspiste Verenpaineen omamittauspisteitä on apteekeissa, terveysasemilla, asukastaloissa ja sydänyhdistysten tapahtumissa. Omamittauspisteellä asiakkaan on mahdollista mitata oma verenpaineensa. Ilman mittaamista ei voi tietää omaa verenpainelukemaa. On tärkeää mitata verenpaine niin, että ennen mittausta on mahdollista istua noin 10 minuuttia. Suositukset verenpaineen omamittauspisteelle Rauhallinen tila Pöytä ja selkänojallinen tuoli Käsivarsiverenpainemittari Kynä ja paperia Tulostettavia materiaaleja: Pöytäohje […]