Helsingin Sydänkuntoutus ry:n vuosikokous 2022

Yhdistyksen sääntömääräinen vuosikokokous Sydäntalon auditoriossa keskiviikkona 23.3.2022. klo 17.30 alkaen kahvitarjoilu klo 18.00 dosentti Markku Pentikäisen luento aiheesta: Sydämen vajaatoiminta ja sen hoitomahdollisuudet tänään klo 19.00 vuosikokous Tervetuloa Alla olevista linkeistä pääset katsomaan vuosikokousaineistoa vuosikokouskutsu ja asialista 2022 HSK toimintakertomus_2021 Helsingin Sydänkuntoutus ry toimintasuunnitelma 2022

8.3.2022

Takaisin normaaliin toimintaan!

Tältä erää voimme aloittaa normaalin liikuntaohjelman koronasulun päättyessä 7.2.2022. Kuitenkin noudatamme viranomaisten antamia turvallisuuteen liittyviä ohjeita. Sali-, kuntosali- ja allasjumpat alkavat ohjelman mukaisesti torstaista 10.2. alkaen. Seniorikarate torstaista 10.2. alkaen klo 12.00 – 13.00 maaliskuun loppuun. SMF maanantaista 14.2. alkaen klo 17.45-19.15 Ulkoliikunnat jatkuvat vielä joitakin kertoja. Liikuntakohde ilmoitetaan erikseen. Linkin alta löydät kevään toimintaesitteen, […]

2.2.2022

Aloitamme Uuden Liikuntavuoden

Tule liikkumaan kanssamme Sydäntalon liikuntatilojen sulkua jatketaan ainakin 7.2.2022 saakka, joten normaaliohjelman mukaisten jumppien aloitus siirtyy. Tiedotamme välittömästi, mikäli sulku jatkuu tai muita rajoituksia otetaan käyttöön. Vaikka emme pääse aloittamaan, kuten ennen joulua suunnittelimme, liikuntaa ei unohdeta. Käytämme jo tutuiksi tulleita liikunnan muotoja, Teamsia ja ulkoliikuntaa.  Viikko-ohjelmamme sulkutilan päättymiseen saakka Teams SMF klo 18-19 Maanantai […]

8.1.2022

Helsingin kaupungin hanke ikäihmisten liikkumisen edistämiseksi 2021 – 2024

Yhteistyö Helsingin Kaupungin kanssa alkoi syyskuussa 2021. Hankkeeseen osallistuville on tarjottu monenlaisia liikkumaan ja lähtemään innostavia tilaisuuksia. Aluksi oli muutama tapaaminen Teamsin välityksellä kevyen jumpan ja jutustelun merkeissä. Sen jälkeen alkoi eri kohteisiin teemoitetut ulkoilut ja Sydäntalon liikuntatiloissa tapahtuneet vesi-, kuntosali- ja salijumpat. Osallistuminen hankkeen piirissä olevaan toimintaan on ollut maksuton. Yhdistyksemme sai hankkeelle jatkoa […]

28.11.2021

Yhdistyksemme sai KIPINÄ -järjestötyöpalkinnon

29.10.2021 Helsingin Sydänkuntoutus ry:lle myönnettiin järjestötyöpalkinto KIPINÄ. Palkinnon vastaanottivat hallituksen jäsenet Pirjo Holmberg ja Pekka Heliste. Sydänliiton Liittohallituksen perusteluina palkinnolle olivat uuden opettelu ja rohkea sekä nopea reagointi pandemian tuomaan tilanteeseen. Yhdistyksemme erinomaisten ja innovatiivisten fysioterapeuttien toteuttamana ryhmäliikunta siirtyi kotiin ja mökeille ensin Youtube -videoiden ja seuraavassa vaiheessa teamsin välityksellä toteutettavaksi. Yhdistyksen jäsenet ottivat nopeasti […]

2.11.2021

Kruununhaka kaupunkisuunnistus 2.11.2021 klo 14.00

Tutustumme Kruununhaan merkittäviin rakennuksiin ja arkkitehtuuriin kaupunkisuunnistuksen rastien avulla. Ohjeet Lähdetään liikkeelle Liisanpuistosta Liisankadun päästä. Parkkipaikkoja voi löytyä Tervesaaren sillalta. Paikat ovat maksullisia. Bussi nro 16 ja raitiovaunu nro 7 kulkevat Kruunuhakaan. Tutustu tarkemmin tästä

1.11.2021

Seniori karatekurssi 4.11.-9.12.2021