Syksy saapuu kohta!

Vielä on kesää jäljellä…… Ajatukset kuitenkin siirtyvät syksyn suuntaan ja yhdistyksessämme se tarkoittaa toiminnan aloittamista. Käy katsomassa Toimintaa -otsikon alta, mitä kaikkea on tulossa ja tarjolla. Ohjelma on entistä monipuolisempi ja tarjoaa useita uusia asioita. Helsingin kaupungin hanke mahdollistaa jokaiselle arkipäivälle jotakin vanhaa ja paljon uutta. Yhdistyksen oma toiminta käynnistyy myös monipuolisen liikunnan ja Sydänmindfulness’in […]

8.8.2022

Sydänmindfulness kurssi syksyllä

16.6.2022

Kesätauko – syksyn toimintaa suunnitellaan

Kevään toiminta on viimeistä jumppaa myöten tehty. Kiitos kaikille osallistujille aktiivisuudesta. Kaikista alkuvuoden rajoituksista huolimatta saimme hyvän ja liikunnallisen kevätkauden. Syksyn toimintasuunnitelmat ovat pitkällä ja toimintaesite valmistuu aikataulussa. Syyskausi alkaa 1.9.2022. Jumpparyhmät jatkuvat ja tulossa on myös uusia liikuntamahdollisuuksia teematuntien muodossa. Torstain ryhmät 1.9. – 15.12.2022 Maanantain ryhmät 5.9. – 19.12.2022 Sydänmindfulness SMF maanantaisin 12.9. […]

18.5.2022

Helsingin Sydänkuntoutus ry:n vuosikokous pidettiin 23.3.2022

Viime vuosi, kuten edellinenkin oli haasteellinen korona pandemian aiheuttamien sulkujen, rajoitusten ja kieltojen vuoksi. Yhdistyksemme toimi kuitenkin hankaluuksien keskellä luovasti ja ketterästi. Teams -jumpat tulivat tutuksi ja samalla monen digiosaaminen lisääntyi. Ulkoliikuntaa oli tavallista enemmän ja osanotto näihin molempiin liikuntamuotoihin oli runsasta. Parhaimmat kiitoksemme ohjaajillemme Sirpalle ja Annikalle. Helsingin kaupungin ja yhdistyksemme yhteishanke Helsingin ikäihmisten […]

30.3.2022

Helsingin Sydänkuntoutus ry:n vuosikokous 2022

Yhdistyksen sääntömääräinen vuosikokokous Sydäntalon auditoriossa keskiviikkona 23.3.2022. klo 17.30 alkaen kahvitarjoilu klo 18.00 dosentti Markku Pentikäisen luento aiheesta: Sydämen vajaatoiminta ja sen hoitomahdollisuudet tänään klo 19.00 vuosikokous Tervetuloa Alla olevista linkeistä pääset katsomaan vuosikokousaineistoa vuosikokouskutsu ja asialista 2022 HSK toimintakertomus_2021 Helsingin Sydänkuntoutus ry toimintasuunnitelma 2022

8.3.2022

Takaisin normaaliin toimintaan!

Tältä erää voimme aloittaa normaalin liikuntaohjelman koronasulun päättyessä 7.2.2022. Kuitenkin noudatamme viranomaisten antamia turvallisuuteen liittyviä ohjeita. Sali-, kuntosali- ja allasjumpat alkavat ohjelman mukaisesti torstaista 10.2. alkaen. Seniorikarate torstaista 10.2. alkaen klo 12.00 – 13.00 maaliskuun loppuun. SMF maanantaista 14.2. alkaen klo 17.45-19.15 Ulkoliikunnat jatkuvat vielä joitakin kertoja. Liikuntakohde ilmoitetaan erikseen. Linkin alta löydät kevään toimintaesitteen, […]

2.2.2022

Aloitamme Uuden Liikuntavuoden

Tule liikkumaan kanssamme Sydäntalon liikuntatilojen sulkua jatketaan ainakin 7.2.2022 saakka, joten normaaliohjelman mukaisten jumppien aloitus siirtyy. Tiedotamme välittömästi, mikäli sulku jatkuu tai muita rajoituksia otetaan käyttöön. Vaikka emme pääse aloittamaan, kuten ennen joulua suunnittelimme, liikuntaa ei unohdeta. Käytämme jo tutuiksi tulleita liikunnan muotoja, Teamsia ja ulkoliikuntaa.  Viikko-ohjelmamme sulkutilan päättymiseen saakka Teams SMF klo 18-19 Maanantai […]

8.1.2022