Ruokavastaavalle

Hienoa, että toimit yhdistyksesi ruokavastaavana. Ruoka ja ravitsemus ovat tärkeä osa jokaisen hyvinvointia ja terveyden edistämistä. Tästä löydät ruokavastaavan tehtävään liittyviä taustatietoja sekä välineitä toimintaan ja arviointiin. Ruokavastaavan tehtävät Ruokavastaavalla ei ole mitään pakollisia tehtäviä, vaan jokainen voi toimia omien resurssiensa ja kiinnostuksen kohteidensa mukaan yhdistyksen hallituksen kanssa sovitulla tavalla. Voit esimerkiksi toimia tiedonvälittäjänä, tapahtumien […]

Vapaaehtoisten muistaminen ja kiittäminen

Kiitos vapaaehtoiselle julkinen kiitos hallituksen kokouksessa tai vuosikokouksessa, pöytäkirjamerkintä, kukat julkinen kiitos yhdistyksen tilaisuudessa ja kukitus Luovutetaan kiitoslahja Kiitoslahja on saajalleen verovapaa, kun yhdistys päättää lahjatuotteen tai valikoiman (eli lahja ei ole saajan itsensä täysin valitsema), lahjaa ei anneta rahana tai siihen verrattavana suorituksena, ja henkilön yhdistykseltä saamien kiitoslahjojen arvo ei ylitä 100 € vuodessa. […]

11 maaliskuun, 2020

Keskustelun tueksi jäsenhankinnassa

Jäsenhankintatilaisuuksiin valmistautuminen tuo itsevarmuutta. Jaettavan materiaalin lisäksi voit valmistautua miettimällä sopivia keskustelunavauksia. Kerro oman yhdistyksenne jäseneduista, toiminnasta ja hyvästä meiningistä.  Sydänterveyden edistämiseen ja sairastuneiden tukemiseen liittyy monenlaisia aiheita, jotka nivoutuvat sekä paikalliseen että valtakunnalliseen toimintaan. Voit myös etsiä etukäteen faktoja mainospuheesi tueksi esimerkiksi seuraavista paikoista: Sydänturvallinen Suomi – miten kotikuntasi pärjää? Tietoa sydänsairauksista Tietoa naisten […]

Ruoka-aiheisia toimintavinkkejä ryhmiin ja kerhoihin

Ruoka- ja ravitsemusasioita voi käsitellä sydänkerhoissa ja erilaisten ryhmien tapaamisissa. Tästä löydät vinkkejä ja ideoita itsenäisesti, pienryhmissä tai ryhmänä tehtäviin harjoituksiin. Vinkeissä on seikkaperäiset ohjeet toteutuksesta ja tarvittavista välineistä. Ryhmät ja kerhot voivat myös hyödyntää erilaisia video- ja kuvamateriaaleja. Niiden avulla voidaan johdatella käsiteltävään asiaan ja keskustella sen pohjalta omista ruokavalinnoista. Ryhmätehtävät Kauppakierros Tehtävässä tutustutaan […]

Aineistoa ruokaviestintään

Oheisia videoita, kuvia, diasarjoja ja fakta-artikkeleita voi hyödyntää yhdistysten kerhotapaamisissa, ryhmissä, erilaisissa tapahtumissa ja tilaisuuksissa. Osan materiaalista voi tulostaa esimerkiksi näyttelyihin. Artikkelilinkit ovat taustatukena tarvittaessa ravitsemusaiheista keskusteltaessa. Kuvamateriaaleja Diasarja Voimaa ja terveyttä ravinnosta (pdf) sopii erityisesti yli 60-vuotiaille terveyttä edistävän ravitsemuksen perusluennoksi. Kuvia ruoasta ja ravitsemuksesta (pdf) sisältää havainnollisia kuvia rasvan laadusta, suolasta, kuidusta ja […]

Monipuolista toimintaa sydänyhdistyksissä

Sydänyhdistysten toiminnan tarkoitus on terveiden, sydän- ja verisuonitautien riskiryhmiin kuuluvien sekä sairastuneiden fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin lisääminen. Se edistää terveyttä siten, että sydän- ja verisuonitaudit vähenevät. Yhdistys toimii sydänterveyden vaikuttajana ja edunvalvojana. Koko Sydänliiton toimintaa ohjaavat sen arvot: Ihmisen kunnioittaminen Asiantuntemus Luotettavuus Rohkeus Tavoitteellisuus Syvänliitto käynnistää jälleen laajan arvokeskustelun jäsenjärjestöjen kanssa 70-vuotisjuhlavuotena 2025. Suurin […]

Sydänyhdistyksen ruokavastaavan tehtävänkuva

Toiminnan periaatteet Toiminnan sisältö ja viestit perustuvat Sydänliiton ravitsemussuosituksiin. Se lisää ymmärrystä terveellisestä syömisestä ja tukee sallivaa suhdetta syömiseen. Toiminta on mukavaa yhdessäoloa ruoan parissa. Tehtävän tavoite Ruokavastaava koordinoi oman sydänyhdistyksensä ruokatoimintaa ja edistää sen elinvoimaisuutta osana yhdistyksen toimintaa. Koordinointi voi olla muun muassa ideointia, suunnittelua, toiminnan toteuttamista ja tiedottamista. Ruokavastaavan ydintehtävät huolehtii, että hänet […]