”Hyvää, helposti, halvalla”, Maailman sydänpäivä 2022

Ideoita teemapäivän viettoon: Tutustukaa Hyvää, helposti, halvalla –teeman sisältöihin.   Pohtikaa, mikä keinoista olisi omaan kotitalouteen sopivin. Jos mieleen tulee muita vinkkejä arjen edulliseen ja kätevään ruokahuoltoon, osallistukaa arvontaan, josta voi voittaa esimerkiksi S-ryhmän lahjakortin. Kilpailulomakkeen löydät täältä. Jakakaa teemaviikon sisältöjä sosiaalisen median kanavissa tai omalle jäsenistöllenne. Sydänmerkin Facebookista ja Instagramista löydät valmiiksi pureskeltuja viestejä. Viestinnässä […]

16 syyskuun, 2022

Sydändigineuvontatoiminta sydänyhdistyksessä

Valmistelut Opiskelemalla sydändigiopastajan itseopiskelumateriaalin https://sydan.fi/etelasuomi/sydandigi voi kuka tahansa yhdistyksen vapaaehtoinen alkaa sydändigiopastajaksi. Koulutuksen läpikäymiseen menee noin 5 tuntia. Tietonsa sivustolla ilmoittaneet sydändigiopastajat saavat aloituspaketin, mikä sisältää nimilapun, digivinkkejä -esitteitä ja tervetuloa digiopastajaksi kirjeen. Toiminta Yksikin aktiivinen sydändigiopastaja voi tarjota paljon iloa ja apua yhdistyksen toimintaan. Suositeltavinta on, että sydändigiopastajat toimivat pareittain. Tarkoituksena on luoda mahdollisuuksia […]

17 syyskuun, 2021

Kasvisten maisteluvisa

Uusiin kasviksiin tutustuminen maistamisen keinoin pienentää kasvikseen luotuja ennakkoluuloja. Maisteluvisassa osallistujat pääsevät maistamaan satokauden kasviksia ja arvuuttelemaan, mistä kasviksista on kyse. Samalla saadaan vinkkejä käyttötavoista. Kesto Valmistelut + n. 30 minuuttia Valmistelut Valitse sellaisenaan syötäväksi sopivia kasviksia hetken satokauden mukaan. Vinkkejä eri satokauden kasviksiin löydät satokausi.fi tai ohessa olevasta valmiista listasta. Kasvisten valinnassa on hyvä […]

27 toukokuun, 2021

Satokauden kasvisnäyttely

Kasvisnäyttelyssä on esillä erilaisia satokauden kasviksia esittelykorttien kera. Korttien tarkoituksena on kertoa osallistujille mm. kasviksen mausta, käyttötarkoituksista sekä antaa  vinkkejä käsittelyyn. Näyttelyn avulla eri satokausien kasvikset tulevat osallistujille tutummiksi ja samalla edullisempien ja ympäristöystävällisempien valintojen tekeminen helpottuu. Näyttelyn voi pitää myös kilpailumuotoisena, jolloin osallistujat voivat arvuutella kasvisten nimiä esittelykorttien vinkkien avulla. Kesto Koko tapahtuman ajan […]

Sydänterveyttä kouluihin

Kesto Toiminnan suunnitteluun, toteutukseen ja seurantaan käytettiin aikaa 220 tuntia. Teema- ja sydänterveysmittauspäivät. Valmistelut Sydänterveyttä kouluihin -projektin tavoitteena oli tuoda sydänterveyttä yläkoulu- ja lukioikäisille ja heidän vanhemmilleen sekä tutustuttaa heitä erilaisiin terveysmittauksiin. Toiminnan tavoitteena oli myös monistaa saadut kokemukset niin, että siltä pohjalta vastaavaa projektia voidaan toteuttaa myös muissa yhdistyksissä. Tavoitteena oli tehdä sydänyhdistyksen ja […]

10 joulukuun, 2020

Terveysseminaari

Kesto Terveysseminaarin suunnitteluun ja toteutukseen käytettiin aikaa 30 tuntia. Seminaarin kesto 2-3 tuntia. Valmistelut Valmistelu lähti potilasjärjestöjen ja sairaanhoitopiirin v. 2018 yhteisseminaarin pohjalta. Vuoden 2019 käynnistys- ja valmisteluelimenä toimi Yksi elämä -hankkeen Kanta-Hämeen alueryhmä, jossa mukana olivat alueelliset potilasjärjestöt. Valmisteluvaiheessa mukaan tulivat paikalliset Hämeenlinnan alueella toimivat potilasyhdistykset. Käytännön valmisteluvastuu oli Hämeenlinnan Seudun Sydänyhdistyksellä puheenjohtajansa ja […]

7 joulukuun, 2020

Sikaa, soittoo ja säpinää -kesätapahtuma

Kesto Kerran kesässä 4-5 -tunnin tapahtuma Valmistelut Sydänyhdistys aloitti kesätapahtuman suunnittelun ja toteuttamisen vuonna 2014 yhteistyössä AVH-kerhon kanssa. ”Sikaa, soittoo ja säpinää”-tapahtuman tavoitteena oli koota Sydänyhdistyksen jäsenten lisäksi myös vammaisyhdistysten jäsenet koolle ja tarjota heille keskellä kesää rentouttava tapahtuma. Tapahtumassa mm. luento, iltapäiväkahvit, mukavaa seuraa, saunomista ja musiikkia. Tapahtuman organisointi ja rahoituksen miettiminen on ollut […]

18 marraskuun, 2020