Tunne arvosi! Terveysmittaustapahtumia alkuvuoteen
Tunnetko arvosi? Tule tapahtumiimme mittauttamaan terveysarvosi helposti ja vaivattomasti. Terveysalan ammattilaiset voivat mitata sormenpääverinäytteestä kolesterolierittelyn, kokonaiskolesterolin, verensokerin, hemoglobiinin tai pitkäaikaisverensokerin. Tuloksen saa parin minuutin odottamisella mukaan sekä yksilöllisen ohjauksen. Terveysmittauspäivät Kampin palvelukeskuksessa Katso tästä mittausten hinnasto ja aikataulu Kampanjamittaukset Sydänliiton talossa Oulunkylässä Sydänliiton talossa Oulunkylässä (Oltermannintie 8, Helsinki) järjestetään kampanjaluonteinen mittauspäivä Sydänliitto Etelä-Suomen Alue ry […]
Lue artikkeli11.1.2024
Kuravarvas luontoliikkujan blogissa talvisia havaintoja luonnosta
Kuravarvas -blogissa, päästään seuraamaan vuoden aikojen vaihtelua luontoliikkujan näkökulmasta. Vuoden ajat vaihtuvat, mutta Kuravarvas jatkaa luonnossa liikkumista, vaikka pakkasta on lähes 20 astetta. Kuravarvas on sydänsairas luonnon sekakäyttäjä, joka uskoo, että savi saappaassa pitää lääkärin loitolla. Hänen kirjoitteluaan on mukava lueskella. Itsekin pääsee pienelle luontomatkalle. Kuravarpaan esimerkki kannustaa liikkeelle säässä kuin säässä ja jumppaamaan luonnossa […]
Lue artikkeli8.1.2024
Mindfulness-tuokio helmikuussa
Mindfulness-tuokio verkon välityksellä 7.2.2024 Anna hetki aikaa itsellesi ja tule mukaan mindfulness-tuokioon. Tapaamme verkon välityksellä 7.2.2024 klo 18-19. Tuokion aikana teemme erilaisia tietoisen läsnäolon harjoitteita mm. hengityksen, lempeän liikkeen sekä kirjoittamisen avulla. Varaa itsellesi rauhallinen tila, jossa saat keskittyä vain itseesi. Lempeät tietoisen liikkeen harjoitukset voit tehdä joko istuen tai seisoma-asennossa. Tietoista kirjoittamista varten tarvitset […]
Lue artikkeli11.12.2023
Työikäisten sydänsairastuneiden tapaamiset verkossa ja kasvotusten
Työikäisenkin sydän voi sairastua. Tule verkon kautta tapaamaan muita samassa tilanteessa olevia. Usein saman kokenut ymmärtää, mitä sinä olet kokenut. Verkossa 17.1.2024 klo 18-19.30 teemana ravitsemus, asiantuntijana ravitsemusterapeutti Tarja Mänttäri Verkon kautta tapaamisissa on mukana myös asiantuntija, joka alustaa illan aiheeseen. Sen jälkeen keskustelu voi polveilla hyvinkin vapaasti aiheesta toiseen. Mukana vertaistukihenkilöitä. Kahvikupin ääressä […]
Lue artikkeli28.11.2023
Paikka auki järjestöassistentille
Haemme Paikka auki -ohjelman rahoituksella järjestöassistenttia monipuolisiin toimistotyö- ja viestintätehtäviin. Voit olla etsimämme henkilö, jos olet työsuhteen alkaessa alle 30-vuotias olet työelämän ulkopuolella etkä päätoiminen opiskelija sinulla on vähän tai ei lainkaan työkokemusta et ole aiemmin työllistynyt Paikka auki -ohjelman kautta Tai jos olet osatyökykyinen etkä ole aiemmin työllistynyt Paikka auki -ohjelman kautta Arvostamme Kiinnostusta […]
Lue artikkeli17.10.2023
Tuettu loma: vertaisloma aikuisille
Virkistävä, liikunnallinen vertaisloma aikuisille sydänpotilaille Liikuntakeskus Pajulahdessa 26.-31.5.2024. Omavastuuhinta 25 €/vrk. Lomaan sisältyy täysihoito, majoitus kahden hengen huoneessa, ryhmäkohtainen ohjelma, yleinen vapaa-ajanohjelma, lomapaikan allasosaston ja kuntosalin käyttö. Lomat haetaan MTLH:n kautta, lomalla mukana sydänvertainen. Sydänpiirien tuetut lomat ja linkki hakemukseen. https://mtlh.fi/lomat-jarjestoittain/sydanpiirien-lomat/ LISÄTIEDOT Jenni Hakala, 0405569599, jenni.hakala@sydanliitto.fi
Lue artikkeli9.10.2023
Elämä eteisvärinän kanssa verkkotilaisuus
Elämä eteisvärinän kanssa verkkotilaisuus 20.11. klo 17.30–19 Tilaisuudessa käydään sairaanhoitajan johdolla läpi kaikki eteisvärinän kanssa elämiseen liittyvät asiat. Katsotaan eteisvärinään liittyviä lääkäri, hoitaja ja fysioterapeutin asiantuntijaesityksiä. Osa esityksistä on tallenteita 28.2.2023 Eteisvärinäillasta. Lopussa on aikaa kysymyksille ja keskustelulle. Verkon kautta osallistuminen on helppoa! Tukemassa puolueettomalla apurahalla Bristol Myers Squibb allianssi Pfizer
Lue artikkeli5.10.2023