Verkkoluentosarja sepelvaltimotaudista maaliskuussa
Neliosainen verkkoluentosarja sepelvaltimotaudista Tuoreinta tietoa sairaudesta ja sen omahoidon kokonaisuudesta (ravitsemus, lääkitys, liikunta) sairastuneille ja heidän läheisilleen. 14.3. Osa 1/4: Sepelvaltimotauti – miten tutkitaan ja hoidetaan 2023? – Ilmoittaudu mukaan luennolle Sepelvaltimotaudin monet muodot – miten valitaan oikeat tutkimusmenetelmät, ja mitenpysäytetään sairaus tehokkaasti Arvioitu kesto: 45min Luennoitsija: Sydänliiton ylilääkäri, kardiologi Anna-Mari Hekkala 16.3. Osa 2/4: Ruoan […]
Lue artikkeli20.2.2023
Elämä eteisvärinän kanssa -yleisöluentotilaisuus
Eteisvärinä eli flimmeri on yleisin sydämen rytmihäiriö, mikä yleistyy iän myötä. Oireet tuntuvat sydämen tykytyksenä, hengenahdistuksena ja huonontuneena rasituksen sietona. Eteisvärinä vaatii aina säännöllisen lääkityksen, muutoin se on hengenvaarallinen. maanantaina 27.2. klo 17.30-19.00 Kino Regina, Keskustakirjasto Oodi (Töölönlahdenkatu 4 Hki) Eteisvärinä/kardiologi Pekka Raatikainen, HUS Elämä eteisvärinä kanssa/sairaanhoitaja Sofia Topra, HUS Liiku rohkeasti/fysioterapeutti Linda Ulenius, HUS […]
Lue artikkeli2.2.2023
Naisen kolesteroli mittauspaikat
Nainen, mittauta kolesterolisi ilmaiseksi Etelä-Suomen Sydänpiiri ry mittaa paikallisyhdistyksien kanssa yli 50 vuotiailta naisilta kokonaiskolesterolin ilmaiseksi alla olevissa paikoissa. Kokonaiskolesteroli mitataan sormenpääverinäytteestä ja siihen ei tarvitse olla paastolla. Mittaus kertoo kokonaiskolesterolin, mikä on suuntaa antava tulos. Mittaus ei ilmoita eriteltyjä kolesteroleja LDL, HDL, Trigly. Osassa tapahtumista on Benecol-tuotteiden maistatusta. Maistatus on ainakin 8.3. Espoossa, 14.3. […]
Lue artikkeli23.1.2023
Tule meille töihin: haemme kahta sairaan-/terveydenhoitajaa uuteen hankkeeseen
Kiertävä sydänpiste -hankkeessa järjestetään eteisvärinään ja vajaatoimintaan sairastuneille sekä näiden riskissä oleville sydänterveystietoisuutta lisääviä ja omahoitotaitoja vahvistavia Sydän-tapahtumapäiviä sekä vertaisryhmiä kautta Uudenmaan alueen pois lukien Helsinki. Toiminta tehdään tiiviissä yhteistyössä paikallisten sydänyhdistysten kanssa luoden samalla viestinnällisen yhteistyön kanava paikallisten hyvinvointialueiden sydänsairauksia hoitavien tahojen kanssa. Haemme nyt kahta hankesuunnittelijaa toteuttamaan hanketta yhdessä työparina. Toimenkuvaan kuuluu mm. […]
Lue artikkeli10.1.2023
Mindfulness-tuokio 2.2.
Mindfulness tuokio Anna hetki aikaa itsellesi ja tule mukaan Mindfulness-tuokioon 2.2.2023 klo 17-18. Tapaamme verkon välityksellä. Alkuun on lyhyt alustus aiheeseen, jonka jälkeen teemme harjoituksen. Harjoituksessa vahvistamme keho-mieli yhteyttä sekä tarjoamme itsellemme lempeää myötätuntoa. Varaa itsellesi rauhallinen tila, jossa voit olla harjoituksen ajan lämpimästi selinmakuulla. Tuokion voi myös tehdä istuma-asennossa. Asiantuntijana Mindfulness-ohjaaja Jenni Hakala (CMIF®) […]
Lue artikkeli20.12.2022
Kevään etäluennot
Etelä-Suomen alueella on kevään 2023 aikana tiedossa paljon asiantuntijaluentoja ja vertaistukitapaamisia, ja niistä lähes kaikkiin voit osallistua myös etänä! Tästä löydät kootusti osallistumis- tai ilmoittautumislinkit jokaiseen tapahtumaan, johon on etäosallistumismahdollisuus. Lista päivittyy kevään aikana. Päivämäärä Kellonaika Aihe Järjestäjä 10.1. 15-16 Helle, sauna ja avanto – äärilämpötilat ja sydänterveys, sairaanhoitaja Marika Vänskä Etelä-Suomen Sydänpiiristä Ilmoittaudu mukaan […]
Lue artikkeli15.12.2022
Työikäisten sydänsairastuneiden tapaamiset
Työikäisten sydänsairastuneiden tapaamiset keväällä 2023 Tule keskustelemaan toisten saman kokeneiden kanssa. Paikalla on Sydänliiton kouluttama vertaistukihenkilö. Kun ihminen sairastuu, hänen ja hänen läheistensä tiedonjano on suuri. Hoitavan tahon ja kirjallisuuden lisäksi tietoa saa kohtalotovereilta. Saman kokeneet voivat kertoa omia kokemuksiaan sairaudesta selviytymisestä tai sairauden kanssa elämisestä. Sairastuneelle on tärkeää kuulla, mitä diagnoosi tarkoittaa käytännössä ja […]
Lue artikkeli12.12.2022