Syksyn 2024 luennot

Syksyllä on luvassa paljon sydämellistä toimintaa! Tule kuuntelemaan luentojamme eri aiheista joko paikan päällä tai etänä! Linkit etäosallistumiseen päivitetään lähempänä tapahtumaa.   12.9.2024 klo 11-12 Täyttä elämää sepelvaltimotaudin kanssa, Ankkuri (Mäntsälän Sydänyhdistys) – Siirry luentoon tästä 23.9.2024 klo 17.30-19 Elämä sydämen vajaatoiminnan kanssa – yleisöluento verkossa ja Oodin Kino Reginassa (Töölönlahdenkatu 4, Helsinki) – Siirry […]

11.9.2024

Elämän suola ei ole purkissa!

Mistä sitä suolaa kertyy päivittäin? Miksi suola ei kuulu sydänterveelliseen ravintoon? Entä mitä on piilosuola? Tule ottamaan selvää syksyn Sydänpäivä-kiertueelle! Samalla paikallinen sydänyhdistys esittelee toimintaansa, kuten kevään mittaan alkavia luontokuntosaleja ja sydänryhmiä. Saat myös lisätietoa Sydänliiton palveluista ja jäseneduista. Kutsumme sinut mukaan! PVM KLO PAIKKA JÄRJESTÄJÄ 17.8. 9-14 Virkkalapäivä Lohjan Sydän ry 28.8. 10-14 Hakunila […]

13.8.2024

Vertaistukea ryhmistä syksyllä 2024

Tule keskustelemaan toisten saman kokeneiden kanssa. Kun ihminen sairastuu, hänen ja hänen läheistensä tiedonjano on suuri. Hoitavan tahon ja kirjallisuuden lisäksi tietoa saa kohtalotovereilta. Saman kokeneet voivat kertoa omia kokemuksiaan sairaudesta selviytymisestä tai sairauden kanssa elämisestä. Sairastuneelle on tärkeää kuulla, mitä diagnoosi tarkoittaa käytännössä ja miten se vaikuttaa jokapäiväiseen elämään. Lisäksi vastasairastunutta ja läheisiä helpottaa, […]

Sydämen vajaatoiminta -yleisöluennot

Elämä sydämen vajaatoiminnan kanssa -yleisöluentotilaisuudet pääkaupunkiseudulla Mikä sydämen vajaatoiminta on? Mistä se johtuu? Miten se vaikuttaa elämään? Sydämen vajaatoiminta oireilee yleensä hengenahdistuksena ja huonompana rasituksen sietona. Sydämen vajaatoiminta diagnoosi saattaakin tulla yllätyksenä. Aiheuttajana ovat monenlaiset sydänsairaudet, kuten pitkään jatkunut hoitamaton verenpaine. Tule kuuntelemaan maksutonta luentoa Helsinkiin, Espooseen, Vantaalle tai osallistu Helsingin tilaisuuteen verkon kautta. Sisältö […]

5.8.2024

Syksyn 2024 terveysmittaustapahtumat

Tunne arvosi! Mittauta terveysarvot helposti Sydänliitto Etelä-Suomen Alueen ja Sydänyhdistysten terveysmittaustapahtumissa Uudenmaan ja Kymenlaakson alueella. Kaikki kolesteroli- ja verensokerimittaukset tehdään sormenpäästä otettavasta verinäytteestä ja tulokset saa heti mukaan. Mittauksiin sisältyy aina yksilöllinen sydänterveyteen liittyvä neuvonta. Kolesterolierittely (Kol, HDL, LDL, Trigly) vaatii 10 tunnin paaston ja verensokerin mittaus 2 tunnin paaston. Sydänyhdistysten mittaustoiminnan löydät yhdistyksen kotisivujen […]

2.8.2024

Luontokuntosaleissa liikutaan syksyllä 2024

Luontokuntosaleista virtaa Luonto lisää tutkitusti ihmisten hyvinvointia. Pelkkä luonnossa oleskelukin riittää alentamaan stressitasoja, mutta luonnossa voi tehdä lihaskuntoa vahvistavia liikeitä aivan kuten sisäkuntosalillakin. Luontokuntosaleissa liikutaan luonnossa fysioterapeutin ohjaamana lihaskuntoa vahvistaen samalla käyttäen hyödyksi luonnon omia muotoja. Syksyllä liikutaan ilmaisissa ohjatuissa luontokuntosaleissa eri puolilla Helsinkiä. alue päivät kello lähtöpaikka Lauttasaari  26.8., 2.9., 9.9. 11.30-12.30 Ryssänkärki, lähtö […]

29.7.2024

Oltermannintien toimisto ja Sydänpiste kiinni heinäkuussa

Sydänliitto Etelä-Suomen Alueen tiimi kesälomailee heinäkuussa, joten sekä toimistomme Oltermannintiellä että Sydänpiste ovat tuolloin kiinni. Tuona aikana emme vastaa myöskään soittoihin tai sähköposteihin. Sydänpiste on kiinni 24.6 – 4.8.2024. Sydänpiste aukeaa taas maanantaina 5.8.2024. Oltermannintien työntekijät aloittavat lomailun vaihtelevasti joko juhannusviikolla tai kesäkuun viimeisellä viikolla. Palaamme työn pariin taas elokuun ensimmäisellä viikolla. Hyvää kesää!

18.6.2024