Koe Sydän 2020 -messut virtuaalisesti 25.9.-4.10.

Kesto Suorat lähetykset perjantaina 25.9. klo 15-17 ja lauantaina 26.9. klo 13-16. Messuille pääsee 27.9.-4.10. katsomaan kaikkea sisältöä ja videoita perjantain ja lauantain lähetyksistä. Valmistelut ja materiaalit Tietokone, tabletti tai älypuhelin sekä toimiva nettiyhteys. Toteutus Koe ennennäkemätön messukokemus helposti suoraan kotisohvaltasi. Katso maan huippuluennoitsijoiden sydänsairauksiin ja niiden hoitoon liittyviä luentoja, mielenkiintoisia haastatteluja, osallistu keskusteluihin ja […]

15 kesäkuun, 2020

Petankki-peli

Kesto 30-60 min. Valmistelut Kenttänä toimii mikä tahansa tasainen alue. Suositeltavin on tasainen hiekkakenttä, kooltaan esim. 3x12m. Merkitse kenttä piirtämällä rajat hiekkaan tai kentän nurkat kartioilla. Merkitse heittopaikka piirtämällä ympyrä maahan tai esim. vanteella tai narulla. Toteutus Kerro pelaajille pelin säännöt. Tavoiteena on saada oma/joukkueen pallot mahdollisimman lähelle maalipalloa, jonka ohjaaja on heittänyt kentälle. Pelaajat […]

15 huhtikuun, 2020

Fresbeegolf

Kesto Riippuen väylien ja pelaajien määrästä 30-90 minuuttia Valmistelut Väylän aloituspaikka ja maali, esim. kivi, puu tai paikka maassa, tulee merkitä näkyvästi. Väylän pituus voi olla 20-100 metriä riippuen heittovälineestä. Väylien määrä on vapaasti valittavissa. Ohjaaja päättää jokaiselle väylälle ihannetuloksen (3-5 heittoa). Kunkin väylän ihannetulos on hyvä kirjoittaa esim. paksulla tussilla A4-paperille ja asettaa ne […]

Aloita lipaskeräys

Lipaskeräys on mainio tapa kerätä varoja yhdistyksen toimintaan. Henkilökohtainen kontakti sekä jalkautuminen ihmisten pariin näyttää edelleen olevan paras ja tuottoisin keräystapa. Keräys siis kannattaa!  Näin pääset alkuun Sydänyhdistys tai -piiri voi toteuttaa lipaskeräyksen Sydänliiton rahankeräysluvan alla ja tilata lippaat sekä tarrat Sydänkaupasta. Lipaskeräyksen aloittamisesta tehdään päätös yhdistyksen hallituksessa ja samalla määritellään keräykselle vastuuhenkilö eli lipasvastaava.  Lipasvastaava […]

9 huhtikuun, 2020

Elvytysharjoittelutapahtuma

Milloin? Elvytysasia on erityisen ajankohtainen Maailman elvytyspäivänä 16.10. ja 112-päivänä 11.2. Selvitä myös oman alueesi paikalliset tapahtumat, kuten kylä- ja kaupunkitapahtumat Missä? Pyri järjestämään tapahtuma paikassa, jossa on jo valmiina luontaista ihmisvirtaa. Hyviä paikkoja ovat vilkkaat kaupat ja kauppakeskukset sekä suositut kaupunki- tai kylätapahtumat. Selvitä ja hyödynnä myös yhteistyötahojemme kuten Suomen Ladun ja Pelastuslaitosten kumppanuusverkoston […]

7 huhtikuun, 2020

Arjen hyötyliikuntaa

Kesto Kokonaiskesto 5 min – 20 min. Yksittäistä liikettä tehdään noin 30 sekuntia. Valmistelut ja materiaalit Ohjaaja voi tulostaa tämän ohjeen mukaan, jotta liikkeet pysyvät mielessä. Toteutus Tämän arkiliikuntajumpan voi tehdä sisä- tai ulkotiloissa. Erilaisia kotitöitä tehdään mielikuvituksellisesti liikkeen avulla. Liikkeistä voidaan valita vain yksi tai muutama liike tai tehdä kaikki liikkeet peräkkäin. Jokainen voi […]

3 huhtikuun, 2020

Kuvat, muistot ja tarinat lapsiperhetapahtuma

Tapahtuma lapsiperheille tai lapsille, jossa jaetaan muistoja ja tarinoita tärkeistä ihmisistä ja esineistä. Ohjelmaan voi liittää myös musiikkia, välipalatarjoilua ja erilaisia kuvanäyttelyitä, joihin kerätään valokuvia näyttelyksi.   Kesto: n. 1-1,5h Toteutus: Valitkaa näistä ehdotuksista sopivia  toimintaideoita, tai kehitelkää omanlainen versio. ”Minä pienenä” –kuvat Isovanhemmat ja lapset tuovat mukanaan muutaman omakuvan itsestään pienenä, joista keskustellaan yhdessä […]