Mummodiskoilemalla terveemmäksi
Mummodiskolle tunnustusta sydänterveyden edistämisestä Mummodisko ry:lle on myönnetty Suomen Sydänliiton alueellinen sydänterveyden edistämisen kunniamaininta. Mummodisko-konsepti mahdollistaa ikäihmisille uudenlaisia matalan kynnyksen osallistumismahdollisuuksia, luo ylisukupolvisia kohtaamisen paikkoja, edistää osallisuuden kokemuksia erilaiset kulttuurit ja yksilöt huomioiden, luo uutta vapaaehtoistoiminnan kulttuuria sekä nykyaikaistaa tämän päivän vanhuskuvaa. Mummodiskon tarkoituksena on tuoda iloa ja piristystä ikäihmisten arkeen ihmisten omasta toimintakyvystä ja […]
Lue artikkeli9.4.2024
Elämää sydämen vajaatoiminnan kanssa
Elämää sydämen vajaatoiminnan kanssa ”Sitä ei voi terve ihminen ymmärtää, millaista on olla sairas” Matti kertoo Elämää sydämen vajaatoiminnan kanssa -videolla. Matti sairastui sydäninfarktin jälkeen sydämen vajaatoimintaan. Tänä päivänä hän pystyy nauttimaan aktiivisesta elämästä hyvän omahoidon ansiosta. Juuri Sydänliiton Youtube -kanavalla julkaistussa Elämää Sydämen vajaatoiminnan kanssa -videolla https://www.youtube.com/watch?v=nVfSedECTM4&t=4s kerrotaan, mikä sydämen vajaatoiminta on ja miten […]
Lue artikkeli2.4.2024
Luontokuntosaleista virtaa! kevät 2024
Suositut luontokuntosalit käynnistyvät taas keväällä. Tule mukaan! Tervetuloa liikkumaan ohjattuihin luontokuntosaleihin! Niissä liikutaan luonnon omia muotoja kuten mäkiä, kantoja ja puita hyödyntäen. Tapahtumat ovat kaikille avoimia ja maksuttomia. Tämä liikuntamuoto sopii kaikille! Helsingissä Luontokuntosalit pidetään Helsingissä kolmessa kohteessa kolmena tiistaina. Ohjaajana fysioterapeutti Essi Grönlund. Helsingin luontokuntosalit järjestetään Helsingin kaupungin Iäkkäiden liikkumisen edistämisen avustuksella. ALUE PÄIVÄT […]
Lue artikkeli25.3.2024
Sydänpäivä-kiertue alkaa!
Tiedätkö, miltä eteisvärinä tuntuu ja kuulostaa? Entä mitä tekemistä verenpaineella on eteisvärinän kanssa? Ota selvää, tule mukaan Sydänpäivään! Sydänpäivässä opit tunnistamaan eteisvärinän, oivallat verenpaineen merkityksen sydänsairauksien taustalla ja voit kysyä mieltä askarruttavia kysymyksiä sydänterveydestä terveysalan ammattilaisilta. Pääset myös opettelemaan pulssin tunnustelua ja verenpaineen oikeaoppista mittaamista. Paikallinen sydänyhdistys esittelee toimintaansa, kuten kevään mittaan alkavia luontokuntosaleja ja […]
Lue artikkeli27.2.2024
Kevennä sydäntäsi kirjoittamalla!
Kevennä sydäntäsi -ryhmä on tarkoitettu sinulle, joka tunnet tarvetta tarkastella elämäntilannettasi ohjatusti vertaisryhmässä. Mistä voisit löytää lisää voimavaroja arkeesi? Millainen selviytyjä sinä olet? Mistä olet kiitollinen? Mikä pelottaa? Mitä toivot elämääsi lisää? Mistä unelmoit? Elämäntilannettasi lähestytään kirjallisuusterapeuttisten menetelmien avulla: tekstien kautta, kirjoittamalla ja keskustelemalla. Mitään erityisiä kirjoittamisen taitoja ei tarvita. Ryhmää ohjaa Annika Korpimies FM, […]
Lue artikkeli23.2.2024
Hei, sinä terveysalan ammattilainen
Sydänliitto ja sen paikalliset Sydänyhdistykset tarjoavat sydänpotilaille paljon tietoa, tukea ja toimintaa. Sydänterveyden parissa työskentelevät terveysalan ammattilaiset ovat tärkeä linkki ohjatessaan potilaitaan sydänjärjestöjen toiminnan pariin. Sydänliitto sekä sen alueelliset ja paikalliset toimijat toimivat myös ammattilaisten apuna. Esimerkiksi Helsingissä Postitalossa toimiva Sydänpiste tarjoaa sydänpotilaille tietoa ja tukea sydänsairaudesta ja sen hoidosta sekä kuntoutusmahdollisuuksista. Auta meitä kehittymään […]
Lue artikkeli13.2.2024
Yleisöluento Vuosaaressa ja verkossa 6.3.2024
Sydänluentoilta 6.3. klo 17.30-19 Vuotalolla ja verkossa (Mosaiikkitori 2, Helsinki) Tule kuuntelemaan asiantuntijoita verenpaineesta ja sydänlääkityksen ottamisesta Vuotalolle tai liity mukaan verkon kautta. Ohjelma: 17.30-17.40 Avaus ja Innostu sydänliiton verkkopalveluista /asiantuntija Heli Perkiömäki 17.40-18.30 Kaiken takana on verenpainetauti/ kardiologi Timo Ikonen 18.30-19.00 Miten otat sydänlääkkeet oikein?/ farmaseutti Laura Helin Mukana Vuosaaren Sydänyhdistys ry […]
Lue artikkeli24.1.2024