Testa ditt saltintag

För mycket salt höjer blodtrycket och är också annars skadligt för hjärtat. Det skadliga i salt, eller natriumklorid, är natrium. Kroppen behöver natrium, men bara mindre än ett gram per dygn. Denna mängd fås redan från fisk, kött och mjölk, så extra salt behövs inte alls. Med det här testet får du reda på din […]

11.10.2015

Testa dina motionsvanor

1a. Jag förbättrar min uthållighetskondition med rask motion flera dagar i veckan, till exempel rask promenad, sammanlagt åtminstone 2 t 30 min under 2 t 30 min inte alls 1b. Jag förbättrar min uthållighetskondition med ansträngande motion flera dagar i veckan, till exempel bollspel, skidning, löpning, sammanlagt åtminstone 1 t 15 min under 1 t […]

Testa dina matvanor

1. I butiken gör jag mina matinköp i allmänhet på basen av humör eller erbjudanden och gör ofta impulsinköp ibland enligt en plan, ibland enligt humör i allmänhet enligt en på förhand uppgjord plan 2. Jag äter i allmänhet grönsaker, frukt eller bär mera sällan än dagligen en eller ett par gånger om dagen flera […]

Dosering av Marevan

Dagsdosen tas varje dag vid samma tidpunkt, till exempel på morgonen antingen efter en måltid eller på fastande mage. Dosett rekommenderas eftersom det hjälper patienten att ta läkemedlet regelbundet. I dag finns det Marevantabletter med styrkan 3 eller 5 milligram och de kan halveras. Om en dos glöms bort ska den läggas till dosen för […]

23.4.2015

Förmaksflimmer i vardagen

Hela två procent av finländare i arbetsför ålder och tio procent av personer över 80 år lider av förmaksflimmer. Kost Den som har förmaksflimmer kan äta normal hälsosam kost. Vid förhöjt blodtryck, kranskärlssjukdom eller ökad risk för kranskärlssjukdom rekommenderas kost med företrädesvis grönsaker och fiberrika födoämnen. Kosten ska innehålla mycket små mängder animaliskt fett och […]

INR-kontroll

Det läggs upp en individuell målnivå för INR-värdet. För patienter med förmaksflimmer som behandlas i hemmet och vid ventrombos är målnivån vanligen 2,0–3,0. För den som har konstgjord hjärtklaff kan målnivån vara en aning högre beroende på klaffmodellen och klaffens placering. Om INR-värdet ligger under målnivån, är effekten av Marevanbehandlingen otillräcklig och trombosrisken förhöjd. Då […]

Undersökningar vid förmaksflimmer

Med säkerhet kan förmaksflimmer bara diagnostiseras vid elektrokardiografi som registrerar den elektriska spänningen i hjärtmuskeln. Det kan vara en vanlig EKG-undersökning eller Holter-EKG, som registrerar aktiviteten under hela dygn. Diagnos Det vanligaste skälet till EKG-undersökning är att man känner av rytmrubbningar. Men ibland kan orsaken till ett läkarbesök vara att man har symtom som tyder […]