Liikuntapelkoon liittyviä lomakkeita ja materiaalia
Sydänsairaus ja liikuntapelko – lomake on työkalu ammattilaiselle liikuntaa pelkäävän sydänsairaan kohtaamiseen. Lomake on maailmalla käytössä ja validoitu sepelvaltimotautia sairastavilla. Sitä voi käyttää myös muilla sydänsairailla liikuntapelon puheeksi ottamisen välineenä. Hjärtsjukdom och motionsrädsla – frågeformulär Ohje ammattilaiselle lomakkeen käyttämiseksi Faktoja sydänsairaan liikuntapelon voittamiseksi -työkalu sisältää 24 väittämää liikuntapelkoon liittyen, faktatietoa liikuntapelon voittamiseksi ja osion sairastuneen täytettäväksi […]
Lue artikkeli23.2.2022
Liikunta ja sydämen vajaatoiminta – ydinasiat
Säännöllisen liikunnan voi ja se tuleekin aloittaa, kun sairaus on ollut vakaa ja tasapainossa vähintään kolmen viikon ajan ja vointi on tasaantunut ei ole pahentunutta hengenahdistusta paino on pysynyt viime viikkoina vakaana eikä ole turvotusta ei ole vakavia rytmihäiriöitä sairastunut tuntee sairautensa hoidon Sairastunutta tulee kannustaa liikuntamotivaation löytämiseen liikunnalliseen elämäntapaan arkiliikuntahetkien löytämiseen itselle mieluisten liikuntamuotojen […]
Lue artikkeli8.2.2022