Terveydeksi -tapahtuma 27.4. Itiksessä
Terveydeksi -tapahtuma 27.4. klo 12-18 Kauppakeskus Itiksessä (infopisteen vieressä) Tule hakemaan tietoa ja tukea sydänterveyteen sekä diabeteksen omahoitoon! Mittauta kokonaiskolesteroli- ja verensokeri ilmaiseksi nopea tulos sormenpääverinäytteestä (ei vaadi paastoa) verensokerin mittaus vaatii 2 tunnin paaston Kertaa verenpaineen omaseurantaa Kohonnut verenpaine ei tunnu, sen tietää vain mittaamalla Mahdollisuus mittauttaa verenpaine, mutta kauppakeskuksessa mitattu paine on usein […]
Lue artikkeli10.4.2026
Luontokuntosalit kevät 2026
Luontokuntosalit keväällä 2026 Tervetuloa liikkumaan ohjattuihin luontokuntosaleihin! Niissä liikutaan luonnon omia muotoja kuten mäkiä, kantoja ja puita hyödyntäen. Tapahtumat ovat kaikille avoimia ja maksuttomia. Tämä liikuntamuoto sopii kaikille! Helsingissä Luontokuntosalit pidetään Helsingin eri alueilla kuuden kerran sarjana. Ohjaajina fysioterapeutit Essi Grönlund ja Mimmi Haila. Helsingin luontokuntosalit ovat tarkoitettu yli 65 -vuotiaille, koska ne järjestetään Helsingin […]
Lue artikkeli6.4.2026
Sydänpäivä-kiertue keväällä 2026
Sydänpäivä-kiertue kiertää jo kolmatta vuotta Uudenmaan ja Kymenlaakson paikkakunnilla. PVM KLO PAIKKA JÄRJESTÄJÄ 3.3. 10-13 K-Supermarket Tarmola Porvoonseudun sydänyhdistys 6.3. 10-13 Prisma, Nummela Vihdin-Karkkilan Sydän 6.3. 15-17 S-Market, Karkkila Vihdin-Karkkilan Sydän 10.3. 14-17 Kauppakeskus Willa, Hyvinkää Hyvinkään Sydänyhdistys 12.3. 10-14 Myyrmanni, Vantaa Vantaan Sydän 17.3. 10-13 S-Market, Tammisaari Raaseporin Sydänyhdistys 17.3. 15-17 S-Market, Hanko Hangon […]
Lue artikkeli6.2.2026
Sydänyhdistysten toimintaesitteet ovat ilmestyneet!
Sydänyhdistykset julkaisevat kaksi kertaa vuodessa esitteet kauden toiminnastaan. Esitteestä postitetaan sähköinen versio kaikille jäsenille, joiden sähköpostiosoite on tiedossa. Sähköinen esite on luettavissa myös oman yhdistyksesi verkkosivujen Toimintaa-välilehdellä. Kaikkien Etelä-Suomen sydänyhdistysten esitteet ovat kootusti osoitteessa sydan.fi/etelasuomi/sydanyhdistysten-toimintaesitteet. Eikö esite tullut perille? Sähköinen esite on voinut ajautua sähköpostilaatikkosi roskapostikansioon! Tarkistathan myös, että jäsenrekisterissämme on ajantasainen sähköpostiosoitteesi! Apua jäsentietojen […]
Lue artikkeli19.1.2026
Verenpaineklinikat 2026
Verenpaineklinikat keväällä 2026 Verenpaine on ihmisen verisuonissa oleva elintärkeä paine. Verenpainetta ei kuitenkaan saa olla liikaa (yli 140/90), koska se kuormittaa sydäntä, aivoja, munuaisia sekä verenkiertoelimistöä. Monen sydänsairauden taustalla, kuten eteisvärinä ja sydämen vajaatoiminta, on pitkään jatkunut koholla oleva verenpaine. Kohonnut verenpaine diabeetikoilla nostaa riskiä munuaisten vajaatoimintaan ja muihin diabeteksen liitännäissairauksiin. Hyvä asia on, että […]
Lue artikkeli9.1.2026
Vertaistukea sydänsairauteen 2026
Sydänsairastuneiden tapaamiset ja sydänryhmät keväällä 2026 Tule keskustelemaan toisten saman kokeneiden kanssa. Paikalla on Sydänliiton kouluttama vertaistukihenkilö. Kun ihminen sairastuu, hänen ja hänen läheistensä tiedonjano on suuri. Hoitavan tahon ja kirjallisuuden lisäksi tietoa saa kohtalotovereilta. Saman kokeneet voivat kertoa omia kokemuksiaan sairaudesta selviytymisestä tai sairauden kanssa elämisestä. Sairastuneelle on tärkeää kuulla, mitä diagnoosi tarkoittaa käytännössä […]
Lue artikkeli5.1.2026
Verenpainekoulu 2026
Verenpainekoulu verkossa 2026 Alennetaan yhdessä verenpainetta Kohonnut verenpaine on usein oireetonta, muttei suinkaan harmitonta: se on yksi tärkeimmistä sydän- ja verisuonisairauksien vaaratekijöistä. Siksi verenpaineen hoito on niin tärkeää. Tule alentamaan yhdessä verenpainettasi! Saat jokaisella kerralla tietoa ja tukea verenpaineen omahoitoon. Verenpainekoulu on pidetty keväältä 2026. Pääset alta kurkistamaan jokaisen tapaamisen liittyvän asiantuntijatallenteen ja lisätietolinkkejä. […]
Lue artikkeli2.1.2026