Sydänpäivä-kiertue keväällä 2025

Sydänpäivä-kiertue kiertää jo kolmatta vuotta Uudenmaan ja Kymenlaakson paikkakunnilla. Keväällä 2025 keskitymme sydänterveelliseen ravitsemukseen, uusiin ravitsemussuosituksiin sekä Sydänmerkkiin. Syötkö tarpeeksi kasviksia? Tule testaamaan tottumuksesi kasvispuntarilla! Esittelyssä myös syksyllä uudistuneiden suomalaisten ravitsemussuosituksien tärkeimmät muutokset käytännössä. Lisäksi vinkkejä Sydänmerkin hyödyntämisessä arjen paremmissa valinnoissa. Tapahtumassa mukana sydänterveyden ammattilaiset sekä paikallisen sydänyhdistyksen vapaaehtoiset kertomassa Sydänliiton ajankohtaisista aiheista. Tule mukaan! […]

3.3.2025

Sydänristeily 22.-24.9.2025

Tule juhlimaan 70 -vuotiasta sydäntyötä Sydänristeilylle 22.-24.9.2025 Luvassa hersyvää huumoria, discomeininkiä, herkullista ruokaa sekä iloista yhdessäoloa unohtamatta sydänterveyttä tukevia työpajoja, tietoiskuja ja luentoja. Sydänristeilylippu alkaen 226 euroa/henkilö. Sisältää Helsinki-Tukholma-Helsinki risteilymatkan ohjelmineen Viking Line Cinderellalla valitsemassanne hyttiluokassa, herkulliset buffet-illalliset ruokajuomineen ja meriaamiaiset sekä meno, että paluumatkalla.  Erillistä korvausta vastaan on mahdollisuus liityntäkuljetukseen Katajanokan satamaan ja takaisin […]

14.1.2025

Verenpaineklinikat 2025

Verenpaineklinikat keväällä 2025 Verenpaine on ihmisen verisuonissa oleva  elintärkeä paine. Verenpainetta ei kuitenkaan saa olla liikaa (yli 140/90), koska se kuormittaa sydäntä, aivoja, munuaisia sekä verenkiertoelimistöä.  Monen sydänsairauden taustalla, kuten eteisvärinä ja sydämen vajaatoiminta, on pitkään jatkunut koholla oleva verenpaine. Kohonnut verenpaine diabeetikoilla nostaa riskiä munuaisten vajaatoimintaan ja muihin diabeteksen liitännäissairauksiin. Hyvä asia on, että […]

13.1.2025

Verenpainekoulu 2025

Verenpainekoulu verkossa 2025 Alennetaan yhdessä verenpainetta Kohonnut verenpaine on usein oireetonta, muttei suinkaan harmitonta: se on yksi tärkeimmistä sydän- ja verisuonisairauksien vaaratekijöistä. Siksi verenpaineen hoito on niin tärkeää. Tule alentamaan yhdessä verenpainettasi! Saat jokaisella kerralla tietoa ja tukea verenpaineen omahoitoon. Tapaamisissa katsotaan yhdessä teeman mukainen asiantuntijavideo, keskustellaan terveydenedistäjän johdolla aiheesta ja asetetaan tavoitteet, joilla saat […]

7.1.2025

Valtimotautiluento Vuotalossa 2025

Vaivaako valtimotauti? -yleisöluento 11.2.2025 klo 17.00-18.30 Vuosalissa Vuotalon osoite on (Mosaiikkitori 2, Helsinki) Valtimotauti tukkii valtimoita ja estää verenvirtauksen. Pahimmillaan siitä aiheutuu sydäninfarkti. Valtimotautia voi olla sydämen lisäksi muissakin valtimoissa, kuten aivovaltimoissa ja jaloissa. Hyvä asia on, että valtimotautia pystytään ennaltaehkäisemään ja hoitamaan. Terveelliset elämäntavat ovat taudin hoidon ja ennaltaehkäisyn kannalta olennaista. Tule kuulemaan, mikä […]

Takaisin jäälle, Lätkää läpi elämän -pilottihanke

Vertaistukea ja tietoa Takaisin jäälle, Lätkää läpi elämän -pilottihanke on kokoontunut Tuusulan Veivareiden porukalla jo kolme kertaa eri asiantuntijoiden johdolla. Tapaamisissa on keskusteltu sydänsairauksista ja niiden kanssa liikkumisesta. Kysymykset ovat saaneet vastauksia ja osallistuminen on ollut innokasta. Monet ovat kokeneet rohkeuden lisääntyneen liikkumisessa. Tapaamisissa osa on jakanut avoimesti omia sydänsairauden kokemuksiaan, toiset tyytyneet kuuntelijan rooliin. […]

23.10.2024

Elämän suola ei ole purkissa – Sydänpäivä-kiertue jatkuu

Mistä sitä suolaa kertyy päivittäin? Miksi suola ei kuulu sydänterveelliseen ravintoon? Entä mitä on piilosuola? Tule ottamaan selvää syksyn Sydänpäivä-kiertueelle! Samalla paikallinen sydänyhdistys esittelee toimintaansa, kuten luontokuntosaleja ja sydänryhmiä. Saat myös lisätietoa Sydänliiton palveluista ja jäseneduista. Kutsumme sinut mukaan! Sydänpäivä-tapahtumia järjestetään tänä syksynä vielä viisi kertaa: PVM KLO PAIKKA JÄRJESTÄJÄ 22.10. 11-14 Kauppakeskus Sello, keskusaukio […]

15.10.2024