Tietoa ja tukea Valtimotautien neuvontapisteeltä Helsingissä syksyllä 2024

Sairaanhoitajat kiertävät eri puolilla Helsinkiä loka-marraskuussa 2024. Pysäkkeinä ovat asukastalot ja palvelukeskukset lähellä sinua. Valtimotautien neuvontapisteeltä saat neuvontaa sydän- ja verenkiertosairauksien sekä diabeteksen omahoitoon, tietoa vertaistuesta sekä sydän- ja diabetesyhdistyksien toiminnasta. Yksilöllisen tarpeen mukaan pisteeltä saa myös kolesterolin ja verensokerin mittauksen sekä ohjausta verenpaineen omamittaukseen. Pisteellä vierailu on maksutonta. Löydät meidät seuraavista paikoista klo 10-14: […]

18.9.2024

Ohje verenpaineen mittaukseen venäjän, englannin ja somalin kielellä

Korkea verenpaine ei tunnu, sen tietää vain mittaamalla. Siksi verenpaine kannattaa mitata säännöllisesti. Osaatko mitata verenpaineen oikeaoppisesti? Tämä uusi kaksipuolinen A5 sivun kokoinen ohje opastaa oikeaoppiseen verenpaineen mittaamiseen kolmella kielellä: venäjä, englanti ja somali. Esitteet löytyvät Verenpaine-sivulta. Ne voi myös ladata ja tallentaa seuraavista linkeistä: ENG: Measure your blood pressure – (Verenpaineen mittausohje englanniksi) RUS: […]

Maailman elvytyspäivä 16.10.

Uskalla auttaa! Sinäkin voit pelastaa jonkun hengen Sydänpysähdyksessä jokainen minuutti on tärkeä, siksi ensimmäiseksi paikalla olevalla on tärkeä rooli. Soita 112 Aloita elvytys Sydäniskuri paikalle Kertaa elämää pelastavia taitoja ja tule Maailman Elvytyspäivän tapahtumaan Kamppiin. 16.10. 2024 Kampin palvelukeskuksessa (Salomonkatu 21 B 2krs., Helsinki) klo 16-17 sydäniskurin esittelyä ja painantaelvytyksen harjoittelua salin edessä klo 17-19 […]

Syksyn 2024 luennot

Syksyllä on luvassa paljon sydämellistä toimintaa! Tule kuuntelemaan luentojamme eri aiheista joko paikan päällä tai etänä! Linkit etäosallistumiseen päivitetään lähempänä tapahtumaa.   12.9.2024 klo 11-12 Täyttä elämää sepelvaltimotaudin kanssa, Ankkuri (Mäntsälän Sydänyhdistys) – Siirry luentoon tästä 23.9.2024 klo 17.30-19 Elämä sydämen vajaatoiminnan kanssa – yleisöluento verkossa ja Oodin Kino Reginassa (Töölönlahdenkatu 4, Helsinki) – Siirry […]

11.9.2024

Elämän suola ei ole purkissa!

Mistä sitä suolaa kertyy päivittäin? Miksi suola ei kuulu sydänterveelliseen ravintoon? Entä mitä on piilosuola? Tule ottamaan selvää syksyn Sydänpäivä-kiertueelle! Samalla paikallinen sydänyhdistys esittelee toimintaansa, kuten kevään mittaan alkavia luontokuntosaleja ja sydänryhmiä. Saat myös lisätietoa Sydänliiton palveluista ja jäseneduista. Kutsumme sinut mukaan! PVM KLO PAIKKA JÄRJESTÄJÄ 17.8. 9-14 Virkkalapäivä Lohjan Sydän ry 28.8. 10-14 Hakunila […]

13.8.2024

Vertaistukea ryhmistä syksyllä 2024

Tule keskustelemaan toisten saman kokeneiden kanssa. Kun ihminen sairastuu, hänen ja hänen läheistensä tiedonjano on suuri. Hoitavan tahon ja kirjallisuuden lisäksi tietoa saa kohtalotovereilta. Saman kokeneet voivat kertoa omia kokemuksiaan sairaudesta selviytymisestä tai sairauden kanssa elämisestä. Sairastuneelle on tärkeää kuulla, mitä diagnoosi tarkoittaa käytännössä ja miten se vaikuttaa jokapäiväiseen elämään. Lisäksi vastasairastunutta ja läheisiä helpottaa, […]

Sydämen vajaatoiminta -yleisöluennot

Elämä sydämen vajaatoiminnan kanssa -yleisöluentotilaisuudet pääkaupunkiseudulla Mikä sydämen vajaatoiminta on? Mistä se johtuu? Miten se vaikuttaa elämään? Sydämen vajaatoiminta oireilee yleensä hengenahdistuksena ja huonompana rasituksen sietona. Sydämen vajaatoiminta diagnoosi saattaakin tulla yllätyksenä. Aiheuttajana ovat monenlaiset sydänsairaudet, kuten pitkään jatkunut hoitamaton verenpaine. Tule kuuntelemaan maksutonta luentoa Espooseen tai Vantaalle tai katso sama luento verkosta. Sisältö on […]

5.8.2024