Elämän suola ei ole purkissa – Sydänpäivä-kiertue jatkuu

Mistä sitä suolaa kertyy päivittäin? Miksi suola ei kuulu sydänterveelliseen ravintoon? Entä mitä on piilosuola? Tule ottamaan selvää syksyn Sydänpäivä-kiertueelle! Samalla paikallinen sydänyhdistys esittelee toimintaansa, kuten luontokuntosaleja ja sydänryhmiä. Saat myös lisätietoa Sydänliiton palveluista ja jäseneduista. Kutsumme sinut mukaan! Sydänpäivä-tapahtumia järjestetään tänä syksynä vielä viisi kertaa: PVM KLO PAIKKA JÄRJESTÄJÄ 22.10. 11-14 Kauppakeskus Sello, keskusaukio […]

15.10.2024

Ohje verenpaineen mittaukseen venäjän, englannin ja somalin kielellä

Korkea verenpaine ei tunnu, sen tietää vain mittaamalla. Siksi verenpaine kannattaa mitata säännöllisesti. Osaatko mitata verenpaineen oikeaoppisesti? Tämä uusi kaksipuolinen A5 sivun kokoinen ohje opastaa oikeaoppiseen verenpaineen mittaamiseen kolmella kielellä: venäjä, englanti ja somali. Esitteet löytyvät Verenpaine-sivulta. Ne voi myös ladata ja tallentaa seuraavista linkeistä: ENG: Measure your blood pressure – (Verenpaineen mittausohje englanniksi) RUS: […]

18.9.2024

Maailman elvytyspäivä 16.10.2024

Uskalla auttaa! Sinäkin voit pelastaa jonkun hengen Sydänpysähdyksessä jokainen minuutti on tärkeä, siksi ensimmäiseksi paikalla olevalla on tärkeä rooli. Soita 112 Aloita elvytys Sydäniskuri paikalle Kertaa elämää pelastavia taitoja ja tule Maailman Elvytyspäivän tapahtumaan Kamppiin. 16.10. 2024 Kampin palvelukeskuksessa (Salomonkatu 21 B 2krs., Helsinki) klo 16-17 sydäniskurin esittelyä ja painantaelvytyksen harjoittelua salin edessä klo 17-19 […]

Sydämen vajaatoiminta -yleisöluennot 2024

Elämä sydämen vajaatoiminnan kanssa -yleisöluentotilaisuudet pääkaupunkiseudulla Mikä sydämen vajaatoiminta on? Mistä se johtuu? Miten se vaikuttaa elämään? Sydämen vajaatoiminta oireilee yleensä hengenahdistuksena ja huonompana rasituksen sietona. Sydämen vajaatoiminta diagnoosi saattaakin tulla yllätyksenä. Aiheuttajana ovat monenlaiset sydänsairaudet, kuten pitkään jatkunut hoitamaton verenpaine. Tule kuuntelemaan maksutonta luentoa Espooseen tai Vantaalle tai katso sama luento verkosta. Sisältö on […]

5.8.2024

Lähtisinkö vertaistukijaksi sydänsairastuneelle?

Vertaistukijana voit auttaa​ – Vain sydänsairastunut tietää ja tuntee, mitä sairastuminen on.  ​Ihmisen sairastuessa, hänen ja hänen läheistensä tiedon tarve on suuri. Hoitavan tahon ja kirjallisuuden lisäksi tietoa saa kohtalotovereilta. Saman kokenut voi kertoa omia kokemuksiaan sairaudesta selviytymisestä tai sairauden kanssa elämisestä.  Vertaistukihenkilö ja ryhmäohjaaja Jouko muistaa kuinka itse sydänsairastumisen jälkeen kaipasi vertaistukea ja keskusteluseuraa. Naapurin […]

5.6.2024

Sydänpäivä-kiertue 2024 jatkuu!

Tiedätkö, miltä eteisvärinä tuntuu ja kuulostaa? Entä mitä tekemistä verenpaineella on eteisvärinän kanssa? Ota selvää, tule mukaan Sydänpäivään! Sydänpäivässä opit tunnistamaan eteisvärinän, oivallat verenpaineen merkityksen sydänsairauksien taustalla ja voit kysyä mieltä askarruttavia kysymyksiä sydänterveydestä terveysalan ammattilaisilta. Pääset myös opettelemaan pulssin tunnustelua ja verenpaineen oikeaoppista mittaamista. Paikallinen sydänyhdistys esittelee toimintaansa, kuten kevään mittaan alkavia luontokuntosaleja ja […]

22.4.2024

Sydänaamu terveysalan ammattilaisille

Sydänterveys on meidän kaikkien yhteinen asia Terveysalan ammattilainen, tule Sydänaamuun kuulemaan, miten Sydänliitto palvelee sydänsairastuneita sekä heidän kanssaan työskenteleviä ammattilaisia. Ensimmäinen tapaaminen Teamsissa keskiviikkona 15.5. klo 8:15-9:00. Sydänviikon kunniaksi teemana on liikunta ja sydän. Käydään läpi liikunnan merkitys sydänterveydelle, sydänyhdistysten tarjoamat vertaistuelliset liikuntamahdollisuudet sekä Sydänliiton ammattilaispalvelun anti terveysalan ammattilaisille potilaiden liikuntaohjauksessa. Sydänaamun 15.5.2024 materiaalit löydät täältä. […]

11.4.2024