Sieniretkellä
Ei ole metsässä sienen sientä! Näillä sanoilla alkoi sieniretkemme eräänä syyskuun päivänä. Sieniretkeläiset olivat varustautuneet retkelle niinkuin sieniretkelle varustaudutaan: sieniveitset tanassa ja korit kainaloissa. Mitenkäs meidän sieniretkellä sitten kävikään, löytyikö niitä sieniä sittenkään? Totta tosiaan, syksy on ollut sienettömin syksy vuosikymmeniin. Sieniasiantuntijamme, retkemme opas, tamperelainen tietokirjapalkittu sienimies Lasse Kosonen tokaisi heti retken alkuun, ettei ole […]
Lue artikkeli27.10.2022
Uskalla auttaa! Maailman elvytyspäivää vietetään 16.10.
Maailman elvytyspäivää vietetään 16. lokakuuta. Kansainvälisen teemapäivän tavoitteena on lisätä tietoisuutta maallikkoelvytyksen tärkeydestä sekä kannustaa harjoittelemaan elvytystaitoja. Taitoja, jotka yhdessä sydäniskurien eli defibrillaattorien saatavuuden kanssa ovat keskeisimmät tekijät, joilla sydänpysähdystilanteisiin on mahdollista varautua ja joilla sydänturvallisuutta mitataan. Sydänliiton Sydänturvallinen Suomi -verkkopalvelussa Suomen kunnat ja hyvinvointialueet on laitettu paremmuusjärjestykseen varautumisessa sydänpysähdystilanteisiin. Tampere on sydänturvallisuuden tasollaan Pirkanmaan […]
Lue artikkeli13.10.2022
Kaiken A ja O – pysy liikkeessä
”Välillä tuntuu, että seinät kaatuvat päälle. Ryhmäliikunnasta saa tukea mieleen ja jaksamiseen arjessa. Lenkkien jälkeen tuntee aina itsensä terveeksi, moni pieni juttu ratkaistaan täällä torstaisin!” Alkurysäys Monet liikkujat ajattelevat kuntosalille astuessaan, että: ‘’hoidetaan tämä nyt alta pois’’. Liikunnan ei kuitenkaan tarvitse olla ylikuormittavaa ja mieltä ahdistavaa. Liikunnasta tulisi voida nauttia ja sen pitäisi tuntua […]
Lue artikkeli7.10.2022