Uutisia ruokatoiminnasta syksy 2021

Yhdistyksen ruokatoiminnan tueksi on kehitetty arviointityökalu sekä uusia toimintaideoita kasvisten käyttöön liittyen. Kevään ruoka-aiheiset webinaarit ovat myös hyödynnettävissä yhdistystapahtumissa ja ruokavastaavien koulutukset jatkuvat syksyllä. Uusia ideoita kasvisnäyttelyiksi Kasvisten satokausi on parhaimmillaan näin syksyn saapuessa. Erilaisia kasviksia on helppo ja kiva maistella yhdessä tai arvuutella osallistujien kasvistietoutta. Näitä varten on kehitetty kaksi uutta toimintaideaa ohjeineen. Tutustu […]

23 elokuun, 2021

Vertaistuki verkossa

Vertaistukihenkilön ja tukea hakevan välillä ensimmäisen yhteydenotto tapahtuu nykyään usein tekstiviestein tai muilla viestisovelluksilla. Yhteyttä voidaan pitää sen jälkeen soittamalla ja jos asutaan lähekkäin, voidaan sopia tapaaminen vaikkapa kävelylenkillä. Monilla on käytössä nykyään WhatsApp-sovellus, joka mahdollistaa myös videopuhelut. Videopuhelu voi olla hyvä vaihtoehto tapaamiselle ja se saattaa helpottaa vuorovaikutusta tavalliseen äänipuheluun verrattuna. Videopuhelussa näkee, kenen […]

2 heinäkuun, 2021

Vertaistukiryhmät

Vertaistukiryhmän perustamista voi suunnitella yhdessä yhdistyksen tai sydänpiirin/sydänalueen vertaistukitoiminnasta vastaavan kanssa.  Ryhmän luonteeseen vaikuttaa erityisesti se, kenelle toimintaa suunnitellaan ja kuinka paljon sinulla itselläsi on aikaa käytettävissä. Ryhmä kannattaa suunnata jollekin tietylle kohderyhmälle ja kohderyhmä vaikuttaa siihen, mitä ryhmässä tehdään, millä tavalla toiminta toteutetaan. Ryhmä voi kokoontua säännöllisesti keskustelemaan, tai tekemään jotakin ja samalla keskustelemaan […]

1 heinäkuun, 2021

Vertaistuki ja viestintä

Omakohtaiset kokemukset vertaistuen saajana herättävät usein kiinnostuksen toimia vertaisena muille tukea tarvitseville. Vertaistukitoiminnasta kannattaa viestiä näkyvästi. Näin saadaan tukea hakevat löytämään tarvitsemansa tuki ja innostetaan toiminnasta kiinnostuneet mukaan uusiksi toimijoiksi. Viestintää voidaan tehdä monin tavoin. Yksi tapa on kertoa tarinoita vertaistuesta saaduista positiivisista kokemuksista ja vertaistukihenkilönä toimimisesta. Tarinat voivat olla kirjoitettuja, äänitiedostoja tai videoita. Viestinnän […]

Vertaistuki on osa yhdistysten kaikkea toimintaa

Sydänyhdistyksen vertaistuesta vastaava ja vertaistukihenkilöt voivat edistää vertaistuen toteutumista yhdistyksen erilaisissa tapaamisissa ja tapahtumissa, retkillä ja matkoilla.  Tämä tarkoittaa ihmisten toisiinsa tutustumisen edistämistä ja yhteisten keskustelujen herättämistä. Tutustumista voi tukea monella tavalla. Uusia ihmisiä voi esitellä toisilleen. Tapaamisissa kaikki voivat itse esitellä ja kertoa itsestään – tarinoista löytyy usein samankaltaisia kokemuksia, joista on antoisaa jutella […]

Vertaistukivastaava sydänyhdistyksessä

Toiminnan periaatteet Vertaistukitoiminnan sisältö ja viestit ovat yhteisiä koko sydänjärjestössä. Vertaistukitoiminnan kokonaisuudesta löydät monipuolisesti tietoa yhdistyspalvelun osuudesta Vertaistukitoiminta. Tehtävän tavoite Yhdistyksen vertaistukivastaava koordinoi oman sydänyhdistyksensä vertaistukitoimintaa ja edistää vertaistuen toteutumista osana yhdistyksen muuta toimintaa. Koordinointi voi olla muun muassa ideointia, suunnittelua, toiminnan toteuttamista, tukemista ja viestintää. Vertaistukitoiminnalla tarkoitetaan koulutetun vertaistukihenkilön ohjaamaa toimintaa, jossa vertaistuki on […]

Kun haluat päättää vertaistukihenkilönä toimimisen

Vertaistukitoiminta koetaan yleensä hyvin antoisaksi. Elämäntilanteet kuitenkin muuttuvat ja aina ei ole aikaa tai koe jaksavansa tehdä vapaaehtoistyötä. Oma tai läheisen sairauden tilanne voi myös muuttua tavalla, joka vaatii voimavarojen keskittämistä siihen. Vertaistukihenkilön on hyvä säännöllisesti pohtia omaa jaksamistaan ja mahdollisuuksiaan toimia toisille tukena. Vertaistukitoiminnasta on mahdollista pitää taukoa, jos ajattelee voivansa palata esimerkiksi muutaman […]

30 kesäkuun, 2021