Luentomateriaalipankki

Olemme koonneet suosituimmista sydänterveyteen liittyvistä luentoaiheista valmiit materiaalit. Katso kunkin luennon kuvaustekstistä, millaiseen käyttöön materiaali on tarkoitettu. Luentomateriaalin yksittäistä diaa ei saa muokata. Copyright Suomen Sydänliitto. Jos esityksen lopussa on varainhankinnan sisältöä, lämmin kiitos sinulle jo etukäteen, jos kerrot kuulijoillesi mahdollisuudesta tukea Sydänliiton toimintaa. Löydät kaikki luennot mediapankista. Liikunta ja sydämen vajaatoiminta Tässä esityksessä käsitellään […]

Ohjauksen jälkeen pohdittavaksi

Ohjaaminen antaa mahdollisuuden ammattilaiselle jatkuvaan oppimiseen ohjaajana. Jokainen ohjaustilanne on erilainen ja ainutlaatuinen. Ohjaustilanteiden jälkeen on hyvä pysähtyä miettimään, mitkä asiat tässä tilanteessa toimivat hyvin. Entä huomasitko jonkun asian, jota haluat kehittää ohjauksessasi? Vinkkejä ohjaustilanteiden pohdintaan Alla kysymyksiä, joiden avulla voit pohtia omaa ohjaamisen taitojasi. Valitse vaikkapa muutama kysymys ja pohdi, miten äskeisessä ohjaustilanteessa nämä […]

Painon puheeksi ottaminen -opas

Painon puheeksi ottaminen -opas taustoittaa aiheen herkkyyttä ja auttaa kohtaamaan asiakkaan kannustaen, hänen tarpeitaan kuunnellen ja voimavarojaan vahvistaen. Oppaassa on valmiita kysymyksiä, joita voi suoraan hyödyntää keskustelussa asiakkaan kanssa. Tarve oppaalle on tullut terveydenhuollon ammattilaisilta sekä asiakkailta. Sisältöä tehdessä on kuultu lukuisia ammattilaisia ja kokemusasiantuntijoita. Opas on laadittu yhteistyössä HUS:n ja THL:n asiantuntijoiden kanssa. Opas […]

16.8.2021

Testejä ravitsemuksesta

Testit herättävät pohtimaan oman syömisen ja ruokavalintojen vaikutuksia omaan terveyteen. Testejä voi hyödyntää yksilö- ja ryhmäohjauksessa keskustelun tukena. Ne voivat toimia myös ravitsemusohjauksen seurannan välineenä. Testien tulokset ovat vain suuntaa-antavia, mutta ne antavat hyvän pohjan keskustelulle. Ruokasuhteen testi Suhteeni ruokaan ja syömiseen -testilomake (pdf) UUSI – auttaa hahmottamaan suhdetta ruokaan ja syömiseen erilaisten väittämien avulla. […]

Lomakkeita ja taulukoita liikuntaohjauksen tueksi

Kuuden minuutin kävelytestin materiaali 6 minuutin kävelytestiohje 6 minuutin kävelytestilomake 6 minuutin kävelytestilomake, kuntoutuja kirjaa 6 minuters gångtestformulär 6 minuters gångtestformulär, annan patient fyller i Pienet RPE-taulukot RPE-kuormittuneisuustaulukko RPE -skalan RPE-kuormittuneisuustaulukko, jossa hengitys mukana RPE-oiretaulukko 6 minuutin kävelytestin viitearvon laskeminen  (Excel) 6 minuutin kävelymatkan muuttaminen MET-yksiköiksi Materiaalia kuormituksen arvioinnin tueksi Dynaamisen ja staattisen kuormituksen yhteisvaikutuksia […]

11.8.2021

Tietoa sydänsairauksista ja liikunnasta

Pulmonaalihypertensiopotilaan liikunta -opas fysioterapeutille KYS 2019 Terveyskylän Kuntoutustalosta löytyy tietoa sairastavalle keuhkovaltimoiden verenpainetaudista ja liikunnasta.  

Fyysisen suorituskyvyn arviointiin perustuva liikunnan tehon määrittäminen

Yksilöllisen liikunnan tehon ja harjoittelun perustana ovat henkilön lähtökunto ja henkilökohtaiset tavoitteet liikuntaharjoittelulle. Fyysisen toimintakyvyn testaamiseksi ja lähtökunnon arvioimiseksi ensisijaiset testit ovat kliininen rasituskoe tai kuuden minuutin kävelytesti, (6MWT, 6 minute walking test). Muu fyysisen toimintakyvyn testaaminen etenee sairauden tila ja muut esitiedot huomioiden. Esitietoja voi kartoittaa mm. Sepelvaltimopotilaan terveyskyselyn avulla. Muiden testien avulla voidaan selvittää tuki- ja liikuntaelimistön kuntoa, fyysistä […]