Sydänterveyttä kouluihin
Kesto Toiminnan suunnitteluun, toteutukseen ja seurantaan käytettiin aikaa 220 tuntia. Teema- ja sydänterveysmittauspäivät. Valmistelut Sydänterveyttä kouluihin -projektin tavoitteena oli tuoda sydänterveyttä yläkoulu- ja lukioikäisille ja heidän vanhemmilleen sekä tutustuttaa heitä erilaisiin terveysmittauksiin. Toiminnan tavoitteena oli myös monistaa saadut kokemukset niin, että siltä pohjalta vastaavaa projektia voidaan toteuttaa myös muissa yhdistyksissä. Tavoitteena oli tehdä sydänyhdistyksen ja […]
Lue artikkeli10 joulukuun, 2020
Terveysseminaari
Kesto Terveysseminaarin suunnitteluun ja toteutukseen käytettiin aikaa 30 tuntia. Seminaarin kesto 2-3 tuntia. Valmistelut Valmistelu lähti potilasjärjestöjen ja sairaanhoitopiirin v. 2018 yhteisseminaarin pohjalta. Vuoden 2019 käynnistys- ja valmisteluelimenä toimi Yksi elämä -hankkeen Kanta-Hämeen alueryhmä, jossa mukana olivat alueelliset potilasjärjestöt. Valmisteluvaiheessa mukaan tulivat paikalliset Hämeenlinnan alueella toimivat potilasyhdistykset. Käytännön valmisteluvastuu oli Hämeenlinnan Seudun Sydänyhdistyksellä puheenjohtajansa ja […]
Lue artikkeli7 joulukuun, 2020
Sydänystävälliset jumpat
Kesto Jumppien kestot ovat noin 14 min, 10 min ja 26 min. Valmistelut Jäsenille lähetettävän viestin lähettäjä tallentaa itselleen videot paikkaan, josta ne voi helposti lähettää sähköisesti eteenpäin. Toteutus Yhdistysaktiivi lähettää jäsenille sähköpostilla, WhatsApp- tai tekstiviestillä linkin tai linkit Helsingin sydänyhdistyksen liikuntaryhmänohjaaja Sari Mikkolan tekemiin sydänystävällisiin jumppavideoihin. Viestissä kannattaa kertoa, että jumpat voi tehdä itsenäisinä […]
Lue artikkeli16 marraskuun, 2020
Elvytyskoulutus koululaisille
Kesto Riippuen koulutettavien oppilaiden määrästä. Torniossa toiminnan suunnitteluun ja toteutukseen käytettiin aikaa 77 tuntia. Valmistelut Länsi-Pohjan sairaanhoitopiirin ensihoidon kenttäjohtaja Juha Buska ehdotti yhteistyötä, että koulutettaisiin kaikki Tornion lukiolaiset ja yläkoulun yhdeksäs luokkalaiset. Yhteistyökumppaniksi lupautui myös Tornion SPR:n paikallisosasto. Toiminnan suunnitteluun meni kahdeksan tuntia. Päämääränä oli hyvin korkeatasoinen ja kiinnostava koulutus. Suunnittelu onnistui hyvin. Koulutuksen sisältö: […]
Lue artikkeli13 marraskuun, 2020
Hyvinvointia luonnossa -tehtävärastit
Kesto Riippuu valittujen tehtävärastien määrästä ja radan pituudesta. Rastit sisältävät infolaatikon ja yhden harjoitteen, tehtävien tekoon menee aikaa noin 5-10 minuuttia. Valmistelut Hyvinvointia luonnossa -tehtävärastit tulee tulostaa. Ennen tulostusta rastit tulee ladata ja tallentaa omalle koneelle. Omasta Sydänpiiristä voi tarvittaessa kysyä apua tulostamiseen sekä rastikorttien laminointiin. Rastipolun voi pystyttää yhden päivän tapahtuman ajaksi tai pidemmäksi […]
Lue artikkeli6 marraskuun, 2020
Luontokuntosali – luonnostaan hyvää sydämelle
Kesto Riippuen rastien määrästä ja radan pituudesta noin 30 – 60 minuuttia. Valmistelut Rastikortit ja ohjeet tulee tulostaa. Kortit tulee ennen tulostusta ladata ja tallentaa omalle koneelle. Omasta Sydänpiiristä voi tarvittaessa kysyä apua tulostamiseen. Tarvitaan sopiva paikka luonnosta, jonne on helppo tulla. Maanomistajan lupa luontokuntosalin pystyttämiseen tulee varmistaa. Omasta kunnasta voi kysyä neuvoa ja apua. […]
Lue artikkeli2 marraskuun, 2020
Yhdistyksen jäsenhankinta ja -huolto
Kesto Riippuen toiminnan suunnitteluun, toteutukseen ja seurantaan käytetystä ajasta. Keravan Sydänyhdistys käytti yhteensä 45 tuntia. Valmistelut Keravan Sydänhdistyksen hallitus kokoontui ja mietti yleisesti esitettyä huolta jäsenmääräkehityksestä. Hallitus analysoi asioita ja päätti haastaa itseään ja koko sydänyhdistystä toimimaan myönteisen jäsenkehityksen edistämiseksi ja nostaa jäsenmäärä seuraavalle sataluvulle (>400) pysyvästi. Yhdistys toteutti kyselyn, millainen toiminta kiinnostaa kuntalaisia? Jäsenkyselyssä […]
Lue artikkeli30 lokakuun, 2020