Sydänyhdistyksen luontoliikuntaohjelma
Valmistelut Osan ryhmätoiminnoista voi toteuttaa muutamassa minuutissa esimerkiksi kerhotoiminnan yhteydessä niin sisä- kuin ulkotiloissa toteutettuna. Valitse sydänyhdistyksellenne sopivimmat toiminnot tai kokeile vaikka kaikkia! Toteutus Valitkaa kalenterin vaihtoehdoista sopivin toiminto luontoliikuntatapaamiseen tai hyödyntää vaikka kaikkia ehdotuksia. Eri vuodenajoille löytyy erilaisia vaihtoehtoja luontoliikuntatapaamisten sisällöiksi. Kalenterin toiminnot soveltuvat sekä yksittäiseen luontoliikuntatapahtumaan tai retkeen, että kerran viikossa kokoontuvan kävelyryhmän sisällöiksi. […]
Lue artikkeli14 huhtikuun, 2021
Hyödynnä etäyhteysmahdollisuuksia yhdistystoiminnassa
Kuva: Kalevi Lehtomäki hankkeen vetäjän Nelli Kamunen-Sinokin digineuvonnassa. Kuva on julkaistu alun perin Pyhäjärven Sanomissa. Digiloikalla Kohtaamisiin Digiloikalla kohtaamisiin -hankkeen aikana tuotettiin paljon helposti ymmärrettäviä kuvitettuja ohjemateriaaleja eri digityökalujen käyttöön. Näiden avulla on helppo opetella käyttämään uusia ohjelmia aiemmasta taitotasosta riippumatta. Riittää siis kunhan osaat avata tietokoneesi selaimen ja siirtyä oikeaan osoitteeseen tarkastelemaan näitä materiaaleja. […]
Lue artikkeli29 maaliskuun, 2021
Luontobingo
Kesto Luontokohteesta sekä sovituista säännöistä riippuen, noin 60min. Valmistelut Etukäteen on hyvä etsiä sopiva paikka tai alue luonnosta, josta on mahdollista löytää Luontobingo-kortin kohtia. Tulostetun A4-kokoisen kortin voi liimata kartongille tai pahville, jolloin se on tukevampi ja se on parempi ottaa mukaan luontoon. Huom. kortin voi tulostaa myös mustavalkoisena. Materiaalit ja välineet Luontobingo-kortti, joko yhteinen […]
Lue artikkeli18 maaliskuun, 2021
Seikkailevat perheet -uusia vapaaehtoisia houkutteleva toiminta
Toiminta: Seikkailevat perheet on uusi perheliikunnan toimintamalli, jossa vapaaehtoinen perhe järjestää toimintaa toisille perheille n. 5 kokoontumiskerran verran. Ohjaava perhe toimii vapaaehtoisena ja sydänyhdistys auttaa koordinoinnissa ja alkuun. Mitä tarvitaan: Yhdistys toimii tukialustana Seikkailevat perheet -toiminnalle. Yhdistyksen luottohenkilö toimii seikkailukummina, joka mahdollistaa ja tukee seikkailevat perheet ryhmää. Seikkailupäällikkö on kuka tahansa aikuinen, joka haluaa ulkoilla […]
Lue artikkeli17 joulukuun, 2020
Sydänterveyttä kouluihin
Kesto Toiminnan suunnitteluun, toteutukseen ja seurantaan käytettiin aikaa 220 tuntia. Teema- ja sydänterveysmittauspäivät. Valmistelut Sydänterveyttä kouluihin -projektin tavoitteena oli tuoda sydänterveyttä yläkoulu- ja lukioikäisille ja heidän vanhemmilleen sekä tutustuttaa heitä erilaisiin terveysmittauksiin. Toiminnan tavoitteena oli myös monistaa saadut kokemukset niin, että siltä pohjalta vastaavaa projektia voidaan toteuttaa myös muissa yhdistyksissä. Tavoitteena oli tehdä sydänyhdistyksen ja […]
Lue artikkeli10 joulukuun, 2020
Terveysseminaari
Kesto Terveysseminaarin suunnitteluun ja toteutukseen käytettiin aikaa 30 tuntia. Seminaarin kesto 2-3 tuntia. Valmistelut Valmistelu lähti potilasjärjestöjen ja sairaanhoitopiirin v. 2018 yhteisseminaarin pohjalta. Vuoden 2019 käynnistys- ja valmisteluelimenä toimi Yksi elämä -hankkeen Kanta-Hämeen alueryhmä, jossa mukana olivat alueelliset potilasjärjestöt. Valmisteluvaiheessa mukaan tulivat paikalliset Hämeenlinnan alueella toimivat potilasyhdistykset. Käytännön valmisteluvastuu oli Hämeenlinnan Seudun Sydänyhdistyksellä puheenjohtajansa ja […]
Lue artikkeli7 joulukuun, 2020
Sikaa, soittoo ja säpinää -kesätapahtuma
Kesto Kerran kesässä 4-5 -tunnin tapahtuma Valmistelut Sydänyhdistys aloitti kesätapahtuman suunnittelun ja toteuttamisen vuonna 2014 yhteistyössä AVH-kerhon kanssa. ”Sikaa, soittoo ja säpinää”-tapahtuman tavoitteena oli koota Sydänyhdistyksen jäsenten lisäksi myös vammaisyhdistysten jäsenet koolle ja tarjota heille keskellä kesää rentouttava tapahtuma. Tapahtumassa mm. luento, iltapäiväkahvit, mukavaa seuraa, saunomista ja musiikkia. Tapahtuman organisointi ja rahoituksen miettiminen on ollut […]
Lue artikkeli18 marraskuun, 2020