Sydänkurssi vähävaraisille

Kurssin tavoitteena on, että haastavassa taloudellisessa tilanteessa oleva sydänsairas löytää omaan arkeen hyvinvointia ja jaksamista tukevia keinoja. Kurssilla saa valmiuksia käsitellä sairastumisen / sairauden tuoman uuden elämänvaiheen muuttamaa elämää. Lisäksi pääsee keskustelemaan samankaltaisessa elämäntilanteessa olevien kanssa ja saa tietoa mm. sähköisistä tukipalveluista.

Kurssilla käsitellään keskustellen ja toiminnallisten harjoitusten avulla sydänsairauteen ja hyvään arkeen liittyviä asioita, kuten terveyttä edistävää ruokaa, liikkumista ja mielen hyvinvointia. Kurssilla tapaat muita samassa elämäntilanteessa olevia. Kurssilla saat vertaistukea muilta kurssilaisilta sekä tietoa Sydänliiton toiminnasta. Myös läheinen voi osallistua kurssille.

Kurssi toteutetaan avokurssina, kokoontumiset viitenä tiistaina: 26.3., 2.4., 9.4., 23.4. ja 7.5. Oodi-kirjaston kokoustiloissa. Jokaisella kerralla tarjolla kevyt ateria. Kurssi on maksuton ja matkakuluihin on mahdollista saada korvausta (ei kuitenkaan AB-alueen joukkoliikenteen alueella asuvilla)

Sydänliiton kursseille osallistuva ei voi hakea Kelan kuntoutusrahaa.

Muistathan tarkistaa sähköpostisi, myös roskapostikansion, jotta saat kaikki kurssiin liittyvät viestit.