Etusivu / Sydäntietoa

Sydäntietoa

Tästä osiosta löydät paljon tietoa sydänsairauksista ja niiden hoidosta, arjesta sairauden kanssa, terveistä elintavoista ja hyvinvoinnista.

Tarjolla on paljon tietoartikkeleita, asiantuntijavastauksia sekä henkilötarinoita.

Mistä haluaisit lukea enemmän?

Tietoa sydänsairauksista

Sydänsairaudet osiosta löydät tietoa eri sydänsairauksista, niiden hoidosta ja tutkimuksista sekä vaaratekijöistä. Löydät myös asiantuntijoidemme vastauksia lukijoita huolestuttaviin kysymyksiin sekä uusimpia artikkeleita.

Tutustu osioon

Elämää sairauden kanssa

Löydät tästä osiosta paljon tietoa ja tukea mm. sairastumisen käsittelystä, toipumisesta ja sopeutumisesta sekä mielialasta. Löydät myös luettavaa lääkehoidosta, vertaistuesta, liikunnasta, sosiaalisista suhteista sekä kuntoutumisesta.

Tutustu osioon

Ruoka ja ravitsemus

Ruoka ja ravitsemus -osiosta löydät tietoa ja käytännön vinkkejä hyvinvointia edistävään syömiseen. Löydät myös tietoa, miten ruokavalinnoilla ja monipuolisella syömisellä voi vaikuttaa kolesteroliin, verenpaineeseen sekä sydänsairauden kanssa elämiseen. Pääset lisäksi testaamaan syömistottumuksiasi ja löydät herkullisia ruokaohjeita.

Tutustu osioon

 

Terveys ja hyvinvointi

Terveys ja hyvinvointi -osiosta löydät monipuolista tietoa terveyteen ja hyvinvointiin liittyen. Lue lisää aihealueista kuten painonhallinta, mielen hyvinvointi, liikkuminen ja palautuminen, uni ja stressi sekä verenpaine ja kolesteroli. Tutustu myös terveyttä kartoittaviin testeihin ja Sydänliiton verkkoluentojen sisältöön.

Tutustu osioon